自我認(rèn)識(shí)，實(shí)則是一種擴(kuò)展自己意識(shí)的行為，我們往往認(rèn)同某些我們認(rèn)為存在的問(wèn)題，這會(huì)無(wú)意識(shí)的局限住自己，我們很固執(zhí)認(rèn)定我是對(duì)的，而往往是這個(gè)"對(duì)"讓我們不再去看并相信別的可能性，一直與問(wèn)題和挑戰(zhàn)對(duì)抗著，這很大的消耗著我們的生命能量。而一旦自我意識(shí)擴(kuò)展了，變大了，問(wèn)題就變小了，看到的可能性更多，猶如我們?cè)谏侥_下時(shí)只能看到一條上山的路，一旦登上半山腰，你看到的登山路徑會(huì)清晰的呈現(xiàn)給你很多條。這便是自我成長(zhǎng)的一種方式！

認(rèn)識(shí)自己，是了解與理解自己，以溫和的、以一些些幽默感的方式，并非是用意志或評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)去改變，這是真正的愛(ài)自己！愛(ài)自己是需要學(xué)習(xí)和練習(xí)的！

《你不知道的自己》是新一期讀書會(huì)的書目。歡迎你加入我們下一期每周一晚7點(diǎn)~9點(diǎn)的讀書會(huì)！

[閱讀書目]：《你不知道的自己》

[時(shí)間]：每周一晚7點(diǎn)~9點(diǎn)，本期18年11月5日開讀，10次為一期

[費(fèi)用]：60元/次，一期共600元

[地址]：遵義老城步行街蓮尚茶室

[帶領(lǐng)老師]：馬軍

[報(bào)名]鄭義? ? 18166911970(微信同號(hào))

? ? ? ? ? 何翎榕? 18985201616(微信hlr1616)

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App