實(shí)話生活 體悟人生
今天是2016年12月26日
天氣陰雨天
溫度11-22度
今天早上六點(diǎn)多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到廚房切了兩片生姜
然后就回到房間
做了活動身體筋骨的運(yùn)動
做完運(yùn)動以后
就去讀三字經(jīng)和千字文
以及弟子規(guī)
讀完以后
接著就做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
開電腦然后
就用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志
還有把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
又去寫了靜坐日志紀(jì)錄
寫完以后
就到廚房煮了一些面條
并用昨晚剩下的菜來
與面條撈來吃早餐
吃完早餐了以后
就到房間
開電腦找了視頻資料來看
看了一會以后
后來又找書來看
看完書后
又繼續(xù)看視頻資料
后來到了中午的時(shí)候
就去睡了一覺
醒來了以后
就去上了廁所和洗臉
弄好以后
就到餐廳去找了南瓜粥來吃
吃完中午飯以后
就到房間
開電腦找了視頻資料來看
看完一些以后
又找書看
看完以一些以后
就讀了一些書
讀完以后
然后就換衣服
出門去菜市場買菜
買了二塊五毛一斤的水豆腐
花了二塊錢
然后就回家到廚房
去煮了一道
西紅柿酸筍紅辣椒水豆腐塊
煮好了以后
就換衣服出門去透氣
來到了修理馬達(dá)兄弟的店
在那邊看他修理馬達(dá)
還有與他聊了一下天
后來見他沒怎么得空
接著就回家了
到家以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看了一會以后
肚子也有點(diǎn)餓了
就到餐廳去熱了煮好了菜
然后就吃了晚餐
吃完晚餐以后
就到房間開電腦找了視頻資料來看
看了一會以后
又找了書來看
看完以后
又找視頻資料來看
看完了一些以后
就去刷牙和洗臉
然后就回到房間讀了一些書
讀完以后
就到時(shí)間寫了今天的日志
此時(shí)還沒到休息時(shí)間
接下來
繼續(xù)看視頻資料
然后到時(shí)間
就去用冷水沖洗腳
回來就去靜坐一會
然后再睡覺
今天的情況大體上就這么多！
———木風(fēng)恒簡慢素生活紀(jì)
