實話生活 體悟人生

今天是2016年12月25日

天氣晴天

溫度18-23度

今天早上五點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就開電腦寫了靜坐日志

寫完以后

就去靜坐

下坐以后

接著就做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

就去做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

就去讀增廣賢文

以及朱子治家格言

讀完以后

就用電腦發(fā)布網絡日志

以及把艾灸圖片放到博客中

發(fā)完以后

然后又去寫了靜坐日志紀錄

寫完以后

就到煮了一些面條

來與昨晚剩下的菜一起拌著吃

煮好了以后

就吃早餐

吃完了以后

就到房間

開電腦找了視頻資料來看

看了一會以后

又找書來看

看完書后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

又繼續(xù)找視頻資料來看

看完以后

就換衣服騎車出門

去了懶得打理的地進行拍攝

在回來的路上

順便拍攝了一段騎車視頻紀錄

然后路過了修理馬達兄弟的店

過去跟他聊了一會天

后來時間也快到中午了

得要回家睡中午覺

就直接回家睡覺了

醒來了以后

就去上了廁所和洗臉

然后就到廚房

煮了一些舊飯粥來吃

吃完以后

就到房間

繼續(xù)開電腦找視頻資料來看

看了一些以后

又繼續(xù)找一些書來看

看完以后

就讀了一些書

讀完以后

就去洗了一個澡

洗完以后

就換衣服出門去透氣了

來到了修理馬達兄弟的店

在那邊看他修理馬達

還有一邊與他聊天

直到天色晚了

就回家找吃的了

到家以后

看到家人正在做菜

就先切了南瓜

切好了以后

就到房間開電腦看了資料

沒想到有了靈感

就寫了文章

寫完以后

就到廚房去煮了一道水煮南瓜塊

煮好了以后

就與家人一起共進晚餐

吃完晚飯以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看了一會以后

就去打掃衛(wèi)生和拖地板

弄完以后

就回到房間開電腦

開始寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

接下來

先看完剩下的一個視頻資料

然后就去刷牙

以及用冷水沖洗腳

回來就去靜坐一會

然后再睡覺

今天的情況基本就這么多！

———木風恒簡慢素生活紀