已經(jīng)很久沒有寫簡書了，但是心里面都有做感賞與投射，只是沒有記錄下來。

感賞自己今天打開簡書，看自己之前的感賞日記，佩服自己之前的堅持，從今天開始繼續(xù)寫感賞與投射吧。

感賞自己每天泡親子群學(xué)習(xí)，投射自己再次讀阿拉丁和愛叛逆課程。

感賞看到自己之前的簡書，再次領(lǐng)悟?qū)W長們的分享：原來愿望并不一定要經(jīng)常想，最重要的是專注當(dāng)下，感覺美好。這就是吸引力法則所說的連上源能就能顯化愿望吧。那我要修煉的就是不斷激活好感覺，讓自己開心喜悅。謝謝學(xué)長的分享！謝謝自己重新溫習(xí)！

奧一學(xué)長的分享：你只需要專注在當(dāng)下讓你感覺美好的任何事物，你就是在吸引你要的，也就是，你在同步顯化你的愿望。我最近的體會，想不想愿望其實無所謂。只要專注在當(dāng)下感覺好的，緊接著，顯化就是一連串。這就是老師說的，愿望的實現(xiàn)是自我照顧的。

感賞自己遇事煉心，今天（女兒請假不上學(xué)）掉線時及時打斷、舒緩，有意識地調(diào)整聚焦，忽略我不想要的現(xiàn)狀，只往我要的場景去想，去憧憬。我要調(diào)頻跟上我的愿望：女兒健康快樂，開心上學(xué)，熱愛學(xué)習(xí)，越來越好。想到這樣的畫面我的感覺就會好，我要把這種美好的感覺穩(wěn)定下來，那么我就會得到所要！

感賞女兒剛才告訴媽媽她在寫作業(yè)，還截圖昨天英語測試成績給媽媽看，是優(yōu)秀耶，89分，女兒的英語一直是優(yōu)勢，投射女兒以英語為動力，帶動其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，提高自信心。

感賞女兒下午主動打電話給媽媽咨詢?nèi)绾谓o貓咪喂藥，女兒對小貓咪芋頭很關(guān)愛，有責(zé)任心。

感賞女兒聽媽媽的話服用維生素B和鈣鎂片，這樣有利于她的健康和情緒以及睡眠。

感賞女兒拿地理練習(xí)冊給媽媽看，說好難，十幾題才對五題，媽媽說先從簡單的開始學(xué)習(xí)掌握。

感賞我自己穩(wěn)定情緒，面對女兒請假在家及低頻不自信，盡量調(diào)整轉(zhuǎn)念，想著自己要的畫面，想著女兒開心的樣子，想著女兒認(rèn)真學(xué)習(xí)寫作業(yè)的畫面，想我要的。

感賞老公今天煮飯菜，老公只要在家都是主動做家務(wù)的，感賞老公顧家體貼我。

投射女兒今晚早點睡覺，放松心情，調(diào)整心態(tài)，睡眠質(zhì)量好，明早按時起床上學(xué)，精神飽滿。

投射女兒明天早上按時起床去上學(xué)，心情愉悅。

投射女兒連上宇宙源能，對學(xué)習(xí)有好感覺，與老師同學(xué)同頻共振，在學(xué)校一切順利。

投射我自己平靜輕安，更加愛自己，能夠順心自主。

感謝宇宙大大的完美安排，一切的發(fā)生都是為了女兒的最佳利益。多謝！多謝！多謝！