有一件開(kāi)心的事情,老公主動(dòng)去找中醫(yī)開(kāi)了點(diǎn)藥,知道保養(yǎng)自己了。老中醫(yī)也說(shuō)了,四十左右這個(gè)年齡段,大部分都是年輕自己不注意落下的。抽煙、喝酒、熬夜、生冷的食物、久坐不動(dòng),一系列不好的習(xí)慣都是對(duì)身體的一個(gè)長(zhǎng)期啃食。
老公昨天早早地就躺下了。原來(lái)的他總是為熬夜找借口,但是我發(fā)現(xiàn)他關(guān)上電視躺在床上的時(shí)間早,即使玩會(huì)手機(jī),睡的時(shí)間也會(huì)比較早。兩個(gè)人互相督促著,就都不熬夜了。
天氣轉(zhuǎn)好,老公運(yùn)動(dòng)也持續(xù)了起來(lái),每天晚上無(wú)應(yīng)酬的時(shí)候都會(huì)出去鍛煉一個(gè)小時(shí),穿好運(yùn)動(dòng)鞋,帶好耳機(jī),一派運(yùn)動(dòng)風(fēng),似乎都年輕了好幾歲。
歲月靜好,愿身體康健到白首。
寫到這里,心里還是有些煩燥的。年前的一項(xiàng)身體檢查,結(jié)果到現(xiàn)在還沒(méi)有出來(lái)。原來(lái)檢測(cè)的時(shí)候,就說(shuō)因?yàn)檫^(guò)年的關(guān)系,可能得到初七初八以后才能出結(jié)果。詩(shī)中說(shuō),近鄉(xiāng)情更怯。同理相通,結(jié)果要出來(lái)了,我心中是越來(lái)越緊張了。
就像新年愿望說(shuō)的那樣,無(wú)圖其它,只愿自己和家人身體健康,平安度日。