夏不睡石，秋不睡板。
春不露臍，冬不蒙頭。
白天多動(dòng)，夜里少夢(mèng)。
睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。
晚上開(kāi)窗，一夜都香。
貪涼失蓋，不病才怪。
早睡早起，怡神爽氣。
貪房貪睡，添病減歲。
夜里磨牙，肚里蟲(chóng)爬。
一天吃一頭豬，
不如上床打呼嚕。
三天吃一只羊，
不如洗腳再上床。
枕頭不選對(duì)，越睡人越累。
先睡心，后睡人，睡覺(jué)睡出大美人。
頭對(duì)風(fēng)，暖烘烘；
腳對(duì)風(fēng)，請(qǐng)郎中。
睡覺(jué)莫睡巷，最毒穿堂風(fēng)。
睡覺(jué)不點(diǎn)燈，早起頭不暈。
要想睡得人輕松，卻莫腳朝西來(lái)頭朝東。
千學(xué)不如一看，千看不如一練。
久住坡，不嫌陡。
馬看牙板，人看言行。
不經(jīng)風(fēng)霜，不知春暖。
不挑擔(dān)子不知重，不走長(zhǎng)路不知遠(yuǎn)。
不在被中睡，不知被兒寬。
不下水，一輩子不會(huì)游泳；不楊帆，一輩子不會(huì)撐船。
不當(dāng)家，不知柴米貴；
不生子，不知父母恩。
不摸鍋底手不黑，
不拿油瓶手不膩。
水落見(jiàn)石頭，日久見(jiàn)人心。
打鐵的要自己把鉗，種地的要自己下田。
打柴問(wèn)樵夫，駛船問(wèn)艄公 。
寧可做過(guò)，不可錯(cuò)過(guò)。
頭回上當(dāng)，二回心亮。
發(fā)回水，積層泥；經(jīng)一事，長(zhǎng)一智。
耳聽(tīng)為虛，眼見(jiàn)為實(shí)。
老馬識(shí)路數(shù)，老人通世故。
老人不講古，后生會(huì)失譜。
老牛肉有嚼頭，老人言有聽(tīng)頭。
老姜辣味大，老人經(jīng)驗(yàn)多。
百聞不如一見(jiàn)，百見(jiàn)不如一干。
吃一回虧，學(xué)一回乖。
當(dāng)家才知鹽米貴，出門(mén)才曉路難行。
光說(shuō)不練假把式，光練不說(shuō)真把式，連說(shuō)帶練全把式。
多銼出快鋸，多做長(zhǎng)知識(shí)。
樹(shù)老根多，人老識(shí)多。
砍柴上山，捉鳥(niǎo)上樹(shù)。
砍柴砍小頭，問(wèn)路問(wèn)老頭。
砂鍋不搗不漏，木頭不鑿不通。
草遮不住鷹眼，水遮不住魚(yú)眼。
藥農(nóng)進(jìn)山見(jiàn)草藥，獵人進(jìn)山見(jiàn)禽獸。
是蛇一身冷，是狼一身腥。
香花不一定好看，會(huì)說(shuō)不一定能干。
經(jīng)一番挫折，長(zhǎng)一番見(jiàn)識(shí)。
經(jīng)得廣，識(shí)得多。
要知山中事，鄉(xiāng)間問(wèn)老農(nóng)。
要知父母恩，懷里抱兒孫。
要吃辣子栽辣秧，要吃鯉魚(yú)走長(zhǎng)江。
樹(shù)老半空心，人老百事通。
