中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)洛陽堅(jiān)持分享第408天，2020年4月15日

今天主要通過《李萍的故事》為引子，學(xué)習(xí)重新建構(gòu)的能力。

1.實(shí)際咨詢的時(shí)候，會(huì)碰到割腕的孩子：更多的對(duì)人關(guān)注，人的感受，情緒狀態(tài)。好奇地問他：什么時(shí)候的事，能不能讓我看看，疼不疼?。磕堑枚嚯y受才這樣?。磕隳芙o我講講嗎？回歸到關(guān)注到人本身。

2.有來訪者來到咨詢室不說話，不說話是正常的，說話是難得。他能來已經(jīng)付出了很大很大的力氣了。有孩子上了3天學(xué)，停了2天，又去上學(xué)了，你知道他多難嗎？用了多大的力量嗎？

3.孩子成長(zhǎng)過程中未必需要大人的幫助，有時(shí)會(huì)幫倒忙，尤其是青春期。也不一定非要給孩子鼓勵(lì)。

4.說話時(shí)最在意兩件事：你有在認(rèn)真聽我說話嗎？你聽懂了嗎？

5.如果有可能的話，你希望有改變嗎？能說說看嗎？探尋的語氣，態(tài)度有了，才會(huì)有這個(gè)語氣。

來：我想過，沒想好。

咨詢師：那說說看唄

6.家長(zhǎng)喜歡替孩子做事，怕孩子有差錯(cuò)。

7.焦點(diǎn)喜歡找到當(dāng)事人在乎的人，事，這樣才能朝他想要的目標(biāo)前進(jìn)。在乎父母，就聊父母，和爸爸媽媽的關(guān)系怎么樣？借力

要他人是已經(jīng)去世的人，如果她在天堂看著你，她會(huì)怎么樣？

8.先敞開聊，再確定主題（是什么讓你想聊這個(gè)主題?。浚┠繕?biāo)——資源——一小步

幫助自己也一樣：有很多事情，先確定一個(gè)重要的事情，然后確定這件重要的事情要達(dá)到什么程度（目標(biāo)），再去找資源，目前能做的是什么？

比如李萍，先問她最想先聊哪一塊？

9.三借力：向過去借力，向重要他人借力，向未來借力。

10.焦點(diǎn)的態(tài)度：接納、未知、好奇。未知很重要，多去問問來訪者，心懷敬畏之心。

11.改變語言的前提是改變思維模式，思維模式?jīng)]改變的話，只關(guān)注改變語言很難。

12.討論：重新建構(gòu)的目的：讓咨詢師穩(wěn)下來，對(duì)來訪者不評(píng)判。很多不需要說出來。

13.孩子會(huì)告訴我們他希望我們做什么，一般父母聽不見，喜歡用自己的方式幫孩子。

14.引出重要他人：當(dāng)你有改變的時(shí)候，你最希望誰最先注意到？你怎么希望他先注意到（好奇）

15.不要比當(dāng)事人更聰明、更智慧、更著急、更主動(dòng)。相信對(duì)方厲害。

16.不是我們說話有問題，只是需要學(xué)習(xí)與孩子相處的技能。