早上出門的時候，和老公發(fā)生了一些不愉快！在那個當下，我們被情緒所困，幸好，我們都會不斷地覺察！

下班之后，老公給我打電話，說自己早上不知道為什么會這么的生氣??？哈哈在情緒過后，我清楚地知道，我們都是需要被尊重的個體，我們都有各自未被滿足的需求！這時，當對方來索取的時候，我們是給不出的！所以說：我們給不了對方，自己沒有的東西！

走在自我成長的路上，我更加清晰的知道，我要照顧好自己，愛自己！需要伴侶的時候，要學會表達自己的感受，需求，請求！更要接受不能被伴侶滿足的可能！親愛的！你是我的大鏡子，愿我們一起同行！在陽光下，我們像個孩子，在風雨中，我們像個大人！