【心的蛻變】打卡第四天：錄愛的宣言

前天聽到老師布置的打卡作業(yè)的時(shí)候，我還蠻興奮的，覺得這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，可以好好給自己寫一封情書，仿佛有個(gè)舞臺(tái)要讓自己去宣講。

昨天好長(zhǎng)時(shí)間默默地在心里面醞釀著，第一次說的時(shí)候是在車上，一個(gè)人開著車，自言自語的在那塊兒搗鼓。好像是在給自己洗腦，表達(dá)類似于這樣的：德容，盡管你比較矮小，但我覺得你小鳥依人的樣子很可愛，你的五官清秀，你的性格溫和、心地善良......還會(huì)把第一次作業(yè)自己發(fā)現(xiàn)的能力、天賦、才華類似這樣的東西說一遍，感覺是在給自己賦能，也是在給自己洗腦。但我覺得還不夠正式，回家以后我就想要把它給寫下來。準(zhǔn)備寫下來錄的時(shí)候總覺得怪怪的，要把自己躲起來，不敢張揚(yáng)，我沒有找到自己想要的那種狀態(tài)。好吧，允許自己、尊重自己，給自己充分的時(shí)間準(zhǔn)備，交給自己的潛意識(shí)，讓自己先去好好的睡覺。

今天早晨起來的時(shí)候，突然感覺很緊張、很激動(dòng)。然后看著自己的稿子，心里面又覺得有點(diǎn)兒堵，再去看一看別的同學(xué)的作業(yè)想做參考，突然感覺自己不知道該怎么弄了，心堵，瞬間我覺到了對(duì)自己的不信任。有了覺察，很快的調(diào)整自己，我把自己收拾好跑到樓頂天臺(tái)，我不要任何的稿子，我不需要那一套說辭，我只需要拿起手機(jī)來對(duì)著自己說，對(duì)著天空喊，大聲的說出愛的宣言。

當(dāng)它們從我的心里經(jīng)由我的喉嚨蹦出來的時(shí)候，我的眼淚肆意的飛揚(yáng)，我把自己感動(dòng)到泣不成聲，壓抑在心里的東西全部?jī)A吐了出來，好輕松、好舒服。

新發(fā)現(xiàn)：原來我對(duì)自己的愛如此的深沉、如此的熱烈！