最近幾年似乎從日本刮來一陣“整理”之風(fēng)，常常能聽到斷舍離、收納法、整理術(shù)這些詞，和整理有關(guān)的書籍也多了起來，《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》就是其中比較有名的一本。
書的作者是日本的“整理大師”近藤麻理惠，被稱為大師的她其實(shí)只有30多歲，但她從5歲開始就熱衷于整理，現(xiàn)在已經(jīng)是日本有名的整理專家，專門為客戶進(jìn)行一對(duì)一的家居整理指導(dǎo)。
我很好奇，整理房間這樣的家務(wù)事，還需要請(qǐng)專家來上門指導(dǎo)？看完書以后我明白了，作者不僅歸納出一套高效的整理方法，還有自己對(duì)于整理的獨(dú)特理解，甚至從人生哲學(xué)的高度來看待整理，告訴我們整理的意義。
這本書的名字叫做“人生整理魔法”，而不是房間整理魔法，因?yàn)樽髡呦胍獋鬟_(dá)的，是借由整理屋子，從而整理自己的人生。
我想大多數(shù)人都有過這樣的體驗(yàn)，每次把家里收拾干凈，心情就會(huì)覺得很舒暢，好像不僅給屋子做了大掃除，也給自己的心里做了大掃除。心理學(xué)中有個(gè)叫做“房樹人”的投射測(cè)驗(yàn)，畫出房子的樣子，能反映畫畫者的內(nèi)心。我們每天生活其中的房間，其實(shí)充滿了我們自己的投射，所以有句話說”房間的混亂就是心情的混亂”，當(dāng)我們整理房間的時(shí)候，我們的內(nèi)心世界在某種程度上得到了整理。
作者認(rèn)為，在整理房間的時(shí)候，我們也同時(shí)整理了自己的過去，我們開始面對(duì)自己的內(nèi)心，去看清楚什么是必要的，什么是不必要的，我們要思考“自己想要在什么東西的圍繞下生活”，這些對(duì)生活的想法，其實(shí)就是在幫助我們認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值觀，梳理自己的人生。
“整理過后，房間變得干凈時(shí)，自然不得不面對(duì)自己的心情和內(nèi)在，自己就會(huì)被迫發(fā)現(xiàn)一直逃避的問題。開始整理之際，你就被迫面臨了人生的再次啟動(dòng)?！?/i>
所謂的整理魔法，必須做的其實(shí)只有兩件事：
1. 丟東西
2. 決定物品的收納場(chǎng)所
而最重要的是記住順序，整理，首先要從丟東西開始。
我相信所有覺得自己家里太亂的人都很清楚，太亂的一個(gè)重要原因就是東西太多。大減價(jià)時(shí)沖動(dòng)買的衣服，旅游時(shí)買的紀(jì)念品，親朋好友送的，單位發(fā)的，抽獎(jiǎng)中的，不知不覺家里就會(huì)多出許多東西，但有多少是我們真正需要的呢？很多時(shí)候，我們所做的整理，只是把原有的東西重新放好，把不需要的東西放到柜子最深處藏起來。我們都有著“丟不掉東西”的困擾，舍不得丟，覺得可能還會(huì)用，有紀(jì)念意義，棄之可惜……
作者說，重要的不是去關(guān)注丟掉什么，而是去決定留下什么。所以她提出了“怦然心動(dòng)”整理法，就是留下那些讓你怦然心動(dòng)的東西。在決定要不要留下某件東西時(shí)，要用手去觸碰它，去感受它有沒有讓你怦然心動(dòng)。只有那些讓你心動(dòng)的東西才應(yīng)該留下來，其余的就應(yīng)該義無反顧地丟掉。
起初，我覺得“怦然心動(dòng)”這種帶點(diǎn)靈性色彩的說法，多少有些理想化，畢竟，在大多數(shù)時(shí)候，我只是想把屋子收拾干凈，并沒有那么多的精力去和每件東西產(chǎn)生共鳴，或者一邊收拾房間一邊思考人生。
但是就在我重新去翻看一些章節(jié)，準(zhǔn)備寫這篇讀書筆記的時(shí)候，才突然發(fā)現(xiàn)，所謂的怦然心動(dòng)整理法，其實(shí)是在教我們審視自己和物品之間的關(guān)系。人和物品，是有情感上的連接的，丟不掉的往往不是物品，而是我們寄托在物品上的感情。
比如，小時(shí)候父母不讓買而賭氣非要買下的東西，也許早就不喜歡了，卻一直藏著它，因?yàn)樗娮C了自己曾經(jīng)有過的叛逆。再比如，前男/女友送的東西，留著它是為了證明曾經(jīng)有過的愛情，還是用它來寄托無處安放的失落或悔恨？
作者說，無法丟東西的原因其實(shí)只有兩個(gè)，那就是“對(duì)過去的執(zhí)著”和“對(duì)未來的不安”。當(dāng)我們被這兩個(gè)狀態(tài)困住時(shí)，就會(huì)看不清楚現(xiàn)在什么是必要的，自己在追求什么。
“透過物品，去面對(duì)自己對(duì)過去的執(zhí)著和對(duì)未來的不安，就能看清對(duì)現(xiàn)在的自己而言真正重要的東西，然后價(jià)值觀就會(huì)變得更明確，今后面對(duì)人生選擇時(shí)的猶豫自然就會(huì)減少。”
我們擁有的每一件物品都有它的任務(wù)。比如，有一件衣服，買的一瞬間覺得很愉快，回家后發(fā)現(xiàn)并不那么合適，然后就幾乎沒有穿過。那么這件衣服的任務(wù)已經(jīng)完成了，對(duì)它說一句“謝謝你在我買下的那一刻讓我感到心動(dòng)，謝謝你告訴我自己不適合什么衣服”，然后再丟掉就好了。這就是作者教我們的方法。
“對(duì)于雖不心動(dòng)，但就是沒辦法丟掉的東西，請(qǐng)一一思考他們的任務(wù)。然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多東西其實(shí)已經(jīng)完成了它們的任務(wù)。唯有好好地面對(duì)物品為我們完成的任務(wù)，表示感謝然后放手，在物品與我們的關(guān)系中，才算是完成了‘整理’的動(dòng)作?！?/i>
有時(shí)候，我們無法丟掉物品，是因?yàn)槲覀儩撘庾R(shí)里在逃避和這件物品曾經(jīng)有過的連接。
“在我對(duì)它們說‘謝謝你們當(dāng)初讓我如此心動(dòng)’后，把東西丟掉的瞬間，我才第一次覺得終于能與自己的過去面對(duì)面了。”
整理的另一個(gè)重要內(nèi)容，是要毫無遺漏地決定所有物品的定位。每件物品都應(yīng)該有它應(yīng)該放置的位置，不要讓一件東西”流離失所“。當(dāng)一樣?xùn)|西沒有被定位，也就是“流離失所“了，它就會(huì)被我們隨手放在一個(gè)地方，而隨手一放的東西越來越多，房間就會(huì)越來越亂。所以每樣?xùn)|西都要決定好定位，使用過后收回原位，這樣才能使東西不會(huì)變亂，這才是收納的本質(zhì)。
另外，作者在書中還介紹了很多實(shí)際的操作方法。比如：
直立收納，把衣服都折成長(zhǎng)方形，立起來放在抽屜里。
整理的順序應(yīng)該是先從衣服開始，然后是書、文件、小東西，最后是紀(jì)念品。
丟東西的時(shí)候不要讓家人看到。
不要分散收納場(chǎng)所。
不需要購(gòu)買額外的收納用品。
新買的東西要馬上拆掉包裝和吊牌。
……
還有具體到衣服怎么整理，書籍怎么整理，文件怎么整理，包怎么整理等等。
這些方法我沒有全部嘗試，但是直立收納法是絕對(duì)值得推薦的，自從我把抽屜里的衣服全部折成方形擺放，我的抽屜就再也沒有亂過。打開抽屜，衣服整整齊齊地?cái)[在那里，想拿哪件都一目了然，這種感覺真的很好。
最后，總結(jié)一下這本書帶給我最大的收獲：它教會(huì)我從關(guān)系這個(gè)角度來看待物品，整理房間，其實(shí)是整理自己和這個(gè)房間里所有物品的關(guān)系，借著整理的機(jī)會(huì)，重新審視什么是自己最想要的和最需要的，也許這才是整理的境界吧。
