懷著非常忐忑的心情，參加了線上第一次即興演講比賽。

剛開始讓報名的時候，不清楚是什么規(guī)則，我看到群里沒有動靜，便直接把名字打在了接龍區(qū)，當時勝萍老師給我一個贊，其實我自己心里沒有什么底，因為我聽說22期有很多非常厲害的人物，在看標桿作業(yè)的時候也發(fā)現了，很多小伙伴都很優(yōu)秀。

我告訴自己，我參加演講比賽，不是為了拿冠軍，而是讓自己加速成長，當然，如果能拿冠軍那是最好不過了。我覺得對于比賽結局，應該報著一顆平常心，衡量自己有沒有進步？更多的應該是和自己比，和其他人比根本不精準，而且讓自己徒增煩惱。

我是三號選手，比賽前，非常緊張，平均不到兩分鐘就要去一次洗手間。第一個上臺的演講完了以后，我還是非常緊張。奇怪的是，當第二位選手上臺以后，我居然不緊張了，可能是因為知道了流程。

開始演講以后，前30秒，對于我來說根本沒有什么用，因為我只用了兩三秒鐘，大概想了一下要講的內容，其他時間腦子一片空白，于是微笑而淡定地看著大家，靜靜等待30秒過去。

因為思考的不是很充分，所以在講的時候就調動以往的知識儲備，選的兩個例子，第一個比較扣題，第二個其實也可以扣上題目，只是出于某種顧慮，沒有講透徹，雖然表面上看是領導對我的一次點撥，但其實當時是有一些小小的沖突的，經歷了這個事件以后，我意識到，能夠指出我們問題的人，真的應該感謝他們，畢竟良藥苦口。

后面老師們點評的也很精準，參與了一次比賽，心理素質得到了鍛煉，同時也找到了自己的問題，以后在舉例子的時候要想清楚，好好把握時間，保持淡定，思考清楚了再去講。

總結一下，亮點是敢于積極報名，能夠正確看待比賽，不足是，遇到壓力時，思考問題不夠充分。