生病了，到醫(yī)院花大把的錢，身體為什么還沒好起來？
腰纏萬貫的人，在疾病面前不缺錢，用了最好的藥、最先進(jìn)的手術(shù)，為什么還是一樣沒能贏？
胡大一：不應(yīng)過度癡迷先進(jìn)技術(shù)
著名心血管專家胡大一在其個(gè)人微信公眾號上詳述了自己的觀點(diǎn)↓↓
德國萊比錫醫(yī)院的外科專家曾做過一個(gè)很有說服力的實(shí)驗(yàn)：
他們將100位冠狀動(dòng)脈狹窄達(dá)到75%的患者分成兩組：
一組手術(shù)，
另一組不手術(shù)，每天鍛煉身體，
一年后，手術(shù)組的康復(fù)率70%，而沒有做手術(shù)組的康復(fù)率卻達(dá)到88%。
“曾有有患者輕度心房顫動(dòng)，我建議做心臟康復(fù)，但患者經(jīng)濟(jì)狀況良好，一心想根治，執(zhí)意手術(shù)，國內(nèi)的醫(yī)院做完，又到國外的醫(yī)院做，最終都失敗，結(jié)果整個(gè)人從此性情大變。
后又找到我，我告訴他，即使手術(shù)失敗了，心臟也還是不錯(cuò)的，可以通過合理的生活方式加合理藥物調(diào)整，不影響正常生活，通過幾次心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)后，該患者重新露出笑容?！?/p>
健康：68%都掌握在你自己手里
各項(xiàng)流行病學(xué)調(diào)查與醫(yī)學(xué)研究表明，生活方式?jīng)Q定了人類健康的60%，17%取決于環(huán)境，生物遺傳占15%，平常的醫(yī)療衛(wèi)生，得病后的治療、藥物使用，對人類健康的貢獻(xiàn)只有8%。
我們的健康68%都掌握在自己手里，健康教育是目前我國每個(gè)人都缺失的一課。
美國、芬蘭等國有通過生活方式干預(yù)使心血管病死亡率下降、人們壽命延長的典型案例，主要是通過危險(xiǎn)因素控制，如控制高血壓、膽固醇，控制煙草等。芬蘭通過健康干預(yù)，使冠心病人群死亡率降低了80%，壽命延長了10年。
免費(fèi)學(xué)習(xí)：《家庭營養(yǎng)師》系列24節(jié)視頻課程
