20171113

【幸福三朵玫瑰】

昨日 3朵玫瑰

1.早起?

2.閱讀?

3.線下讀書(shū)會(huì)?

今日3朵玫瑰

1.早起

2.閱讀

3.補(bǔ)病歷

【幸福實(shí)修60天目標(biāo)】

1.接納父母，每天做父母臣服

2.讓自己柔軟放松下來(lái)，關(guān)注時(shí)自己，每天半小時(shí)冥想

3.與兩個(gè)孩子建立更好的親子關(guān)系，同時(shí)做孩子身后堅(jiān)實(shí)的墻。每天分別與兩個(gè)孩子十五分鐘特殊時(shí)光。

【幸福金句】

父母的職責(zé)在于幫助孩子成長(zhǎng)，而不是利用孩子滿足自己的欲望。

【夢(mèng)境】

無(wú)

【覺(jué)察日記】

好像有段時(shí)間沒(méi)失眠了，雖然還在夜奶，但喂完后馬上就能睡著，似乎也沒(méi)有影響了。體重確實(shí)漲了，幾年來(lái)第一次破百^_^哈哈自己都覺(jué)得有點(diǎn)不可思議！

參加讀書(shū)會(huì)時(shí)的收獲

1.愛(ài)是為了促進(jìn)自己和他人心智的成熟。這個(gè)他人我首先想到的是孩子，我在很時(shí)候會(huì)替孩子做太多他能自己做的事，以為是愛(ài)孩子?，F(xiàn)在看來(lái)實(shí)際上不是。也許更多的是出于我自己的需要！我需要一個(gè)對(duì)象讓我付出，需要一個(gè)人讓我顯得有愛(ài)，需要自己是個(gè)好媽媽。而這一切的才是促使我替孩子穿衣整理衣物書(shū)包，快速完成所有任務(wù)的根本緣由。對(duì)于孩子的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)反而是不利的！那么如何引導(dǎo)？如何做到不生硬，讓孩子在感受到愛(ài)的前提下去拒絕為他做這些呢？提前商量制定彼此認(rèn)同的規(guī)則，溫柔地堅(jiān)持。實(shí)踐起來(lái)吧。

2.那句曾讓我不解的話收到的感悟。除了那份不帶傲慢的平視及尊重外，金老師的點(diǎn)撥也有觸動(dòng)到我。我討厭的人身上的東西是我拒絕自己的部分。我反觀自己確實(shí)一直在拒絕成為那樣的人，或者更嚴(yán)格地說(shuō)是我為避免自己帶有那樣的品格而不斷對(duì)自己嚴(yán)格要求。比如討厭懶散，所以拒絕讓自己放松，討厭虛偽，拒絕讓自己說(shuō)話婉轉(zhuǎn)。于是兢兢業(yè)業(yè)，不讓自己放松也不允許別人放松，說(shuō)話尖銳扎心似乎生怕別人不了解自己真實(shí)的想法。而事實(shí)上呢？我漸漸明白每種品格，即便懶散虛偽也有其適宜和好的一面。當(dāng)我能慢慢接受自己的閑散，學(xué)著合適地表達(dá)時(shí)，看到那樣的別人也就沒(méi)有那么扎眼了。慢慢感受到世界可以不是棱角分明，也可以溫潤(rùn)如玉。

3.關(guān)于傾聽(tīng)。傾聽(tīng)的目的是為了更好的親子關(guān)系，為了讓孩子完全地表達(dá)自己的感情和想法，并在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)孩子自己想辦法解決問(wèn)題，讓孩子獲得更好的成長(zhǎng)！傾聽(tīng)不是為了建議！所以收起自己的高見(jiàn)，讓孩子去體驗(yàn)吧！