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? ? ? 在許多個(gè)陽(yáng)光明媚的冬日午后，我靜坐在窗口，一壺茶，一本書(shū)，如許多人一樣，打發(fā)著昏沉的慵懶時(shí)光。在某一個(gè)時(shí)刻，我留意到桌子上飲品的變化，咖啡去了酒來(lái)，酒退出后茶登場(chǎng)。

? ? ? 但似乎只有茶，在不斷的續(xù)杯之間，更能助長(zhǎng)消磨、對(duì)抗時(shí)間的功用。世人多感慨時(shí)光容易把人拋，但人們又何嘗不想制造出更多空虛的時(shí)段？這個(gè)時(shí)候，茶會(huì)乘虛而入。

? ? ? 那就讓我們一起來(lái)了解下喝茶的歷史：早在神農(nóng)時(shí)期，茶及其藥用價(jià)值已被發(fā)，遠(yuǎn)古時(shí)代茶被當(dāng)做解毒劑使用，現(xiàn)代因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)多喝茶有助于身體健康。所以在日常生活中不可缺少的的飲料之一。

? ? ? 茶葉中所含的成分很多，將近500種，茶葉的成分有可以振奮精神咖啡因，但這咖啡因中帶有苦味，是構(gòu)成茶滋味的重要成份。還有包括對(duì)人體非常有營(yíng)養(yǎng)的成分，例如：?jiǎn)螌幩?、維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等等。

? ? ? 有關(guān)茶的一些禁忌。不要用茶水服藥，睡前不要喝茶。另外，晚上喝茶時(shí)要少放茶葉，不要將茶泡得過(guò)濃。喝茶的時(shí)間最好在晚飯之后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，不要喝隔夜的茶水。茶是一樣很好的品飲，看自己怎么需要，還需記住一些禁忌。