辟谷的時(shí)候，是內(nèi)心與自我進(jìn)行的一場(chǎng)深度交流。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的體驗(yàn)，每個(gè)人都能在辟谷中收獲到一次心靈的洗禮。

辟谷的時(shí)候，都是在聊家和，談未來，談人生，反思自己，都覺得自己做的不夠，琢磨怎么做。

辟谷期間聊的是境界，思的是人生，思路越理越清晰，格局越來越開闊。

酒桌上喝酒時(shí)，講的是大話，吹的是牛皮，越吹越落魄。

酒桌上都覺得自己比別人行，必須讓別人知道，越喝越暈，自己不知道東西南北，思維越喝越麻痹。

喝酒越喝越糊涂，辟谷越辟越清醒。

喝酒之后想的是占便宜，得利益，互相利用，便宜越占越墮落。

辟谷之后想的是做生意，交道友，互相交心，生意越做越紅火。

喝酒，喝的是一種心情，是空虛背后浮躁的寂寞；

辟谷，辟的是一種心境，是浮華后面安靜的修行。

喝酒讓人虛弱，醫(yī)院病友難湊半桌，

辟谷使人自醒，身輕如燕神清氣爽。

辟谷是一種心境

辟谷，辟的是一種心境，

感覺身心被凈化，濾去浮躁，沉淀下的是深思。

辟谷是對(duì)春天記憶的收藏，

在任何一季里辟谷，

都可以感受到春日那慵懶的陽光。

坐在淀山湖邊，辟谷七日，

看著自己內(nèi)心的翻卷，聞著墨香，

也常會(huì)生出好多感慨：

人不死不知活著的滋味，

人生也要?dú)v經(jīng)磨練后才能坦然。

日子過得久了，歷經(jīng)多了，

就像那辟谷后的涅槃，慢慢地沉入了輕松的深思。

而那溫軟的身體也就入我們的內(nèi)心，

足以接納一切友善的或是不友善的表情。

如是，愛辟谷。