庫(kù)里膝蓋受傷背后的科學(xué)知識(shí)

當(dāng)NBA季后賽開(kāi)打之時(shí),也是各種壓力接踵而來(lái)之日。這其中,就包括了庫(kù)里的膝蓋帶來(lái)的壓力。

遠(yuǎn)的不說(shuō),我們只拿2015-16賽季的季后賽來(lái)說(shuō),季后賽首輪對(duì)陣火箭的系列賽第一場(chǎng),庫(kù)里的膝蓋扭傷。雖然在勇士隊(duì)的名單上,還有其他利害的角色,但庫(kù)里的作用是不可替代的。這只創(chuàng)造歷史最佳戰(zhàn)績(jī)的球隊(duì),最應(yīng)該擔(dān)心的,就是庫(kù)里的內(nèi)側(cè)副韌帶。

在首輪對(duì)陣火箭的比賽中,一次尷尬的打滑,讓庫(kù)里扭傷了右膝蓋的內(nèi)側(cè)副韌帶。即便在下一輪回歸,有推測(cè)認(rèn)為,內(nèi)側(cè)副韌帶可能會(huì)阻礙他的發(fā)揮。

庫(kù)里受傷究竟帶來(lái)哪些影響,我們從以下幾個(gè)方面來(lái)分析:

1、何為內(nèi)側(cè)副韌帶

2、庫(kù)里如何運(yùn)用內(nèi)側(cè)副韌帶

3、專家的評(píng)估意見(jiàn)

一、何為內(nèi)側(cè)副韌帶(MCL)

何為內(nèi)側(cè)副韌帶,是在膝蓋處、聯(lián)結(jié)股骨與脛骨的四條韌帶中的一條。

當(dāng)膝蓋從外側(cè)向內(nèi)側(cè)移動(dòng)時(shí),內(nèi)側(cè)副韌帶起到穩(wěn)固膝蓋的作用。

二、庫(kù)里如何運(yùn)用內(nèi)側(cè)副韌帶

通常,在庫(kù)里做出橫向移動(dòng),過(guò)掉防守人沖向籃筐,用假動(dòng)作騙過(guò)防守人、獲得投籃空間時(shí),都是在向內(nèi)側(cè)副韌帶施加壓力。

運(yùn)動(dòng)治療師經(jīng)常會(huì)提及“外翻位”的問(wèn)題,這種情況發(fā)生在,當(dāng)膝蓋向身體中心內(nèi)轉(zhuǎn)時(shí)。這時(shí)內(nèi)側(cè)副韌帶會(huì)拉伸,保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定。

大部分人在自然站立的時(shí)候,會(huì)有輕微的“外翻位”,這意味著,即便沒(méi)有發(fā)力,我們也在給內(nèi)側(cè)副韌帶施壓。打籃球時(shí),施加的壓力更大,尤其對(duì)庫(kù)里這樣的后衛(wèi)來(lái)說(shuō),對(duì)快速移動(dòng)非常依賴,意味著壓力更大。

三、專家的評(píng)估意見(jiàn)

根據(jù)臨床物理治療專家的說(shuō)法,從扭傷的程度來(lái)說(shuō),庫(kù)里的傷勢(shì)算是輕微的;但是,因?yàn)閹?kù)里經(jīng)常做的運(yùn)球動(dòng)作,這最終對(duì)他能夠做出的動(dòng)作,會(huì)產(chǎn)生很大的影響。

北卡羅萊納大學(xué)、運(yùn)動(dòng)和體育科學(xué)系的教授解釋說(shuō),外翻位經(jīng)常在籃球運(yùn)動(dòng)中發(fā)生,因?yàn)樵诖蚧@球時(shí),大部分時(shí)間里,在站穩(wěn)之后,你又必須轉(zhuǎn)向另一個(gè)方向。

從庫(kù)里大量的運(yùn)球過(guò)人剪輯里,你可以發(fā)現(xiàn)這個(gè)事實(shí)。當(dāng)他站穩(wěn)之后,猛的換手運(yùn)球時(shí),他的膝蓋相應(yīng)的彎曲,內(nèi)側(cè)副韌帶也跟著彎曲。


本文歡迎轉(zhuǎn)發(fā),轉(zhuǎn)發(fā)請(qǐng)注明作者和出處。謝謝!

作者:庫(kù)里網(wǎng)

首發(fā):www.remarkable4life.com

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容