經(jīng)過一周《非暴力溝通》的學(xué)習(xí)與復(fù)盤，特別因?yàn)橄虢o大家?guī)碛袔椭囊恍┧紗ⅲ圆殚喠艘恍╆P(guān)于非暴力溝通的相關(guān)資料，也對(duì)知識(shí)進(jìn)行了梳理，除了發(fā)現(xiàn)一些以前沒發(fā)現(xiàn)的點(diǎn)，而且非暴力溝通在我腦海中，更加深刻了，真正的體會(huì)到了教就是最好的學(xué)。

以下是非暴力溝通實(shí)踐過程中要記住的一些假設(shè)，幫助自己和大家學(xué)習(xí)和實(shí)踐：

1.所有人都有共同的需要。

2.我們的世界提供了足夠的資源滿足所有人的基本需要。

3.所有的行為都是滿足需要的嘗試。

4.情感反映了需要是否得到滿足。

5.所有人都擁有愛的能力。

6.人類樂于給予。

7.人類通過互助的關(guān)系來滿足許多需要。

8.選擇是內(nèi)在的。

9.自我聯(lián)系是通向平靜的最直接途徑。

當(dāng)我們的生活基于這些假設(shè)，自我連接以及和他人連接的可能性將會(huì)增加并變得容易，能把非暴力溝通這種神奇而平和的方式滲透到生活的方方面面，更加愛自己，增加與自己與他人的鏈接。

只要方向正確，就不怕路途遙遠(yuǎn)，《非暴力溝通》的學(xué)習(xí)暫告以段落，但非暴力溝通才剛剛開始，祝愿大家都學(xué)有所獲，通過實(shí)踐獲得愛、和諧和幸福！