今日早起第二天。

今天早上五點二十分起來。今日早上無雨，真好！推開窗戶，空氣清新！穿戴好，開到門外，我住一樓，推開門就可以練功啦！

最近學(xué)習(xí)了道家養(yǎng)生初級功法：拍打功，易筋經(jīng)，洗髓經(jīng)，無極樁！還有排毒功法。一般早上的時間無法全部練習(xí)的，我時常都沒有練習(xí)無極樁。我想做好前面的基礎(chǔ)后，再站樁！

還沒有起床的時候，早起是很困難的，但一旦起身下地后，就不愿意回到床上了！一招一式的練習(xí)，感覺全身溫暖有力！六點四十，收功。做女兒的早餐！

吃好早餐女兒上學(xué)，我簡易做了一下家里衛(wèi)生，收拾自己，出門上班，差不多八點半之后了。公交車上，有座位，五六站的距離，不想看手機，瞇著眼養(yǎng)神一會兒，挺好的！下車，精神抖擻的開到辦公室，開始一天的工作！

這是我早起的一天，還有早課今天沒做，誦經(jīng)今日沒完成！

一切剛剛開始，我還需要繼續(xù)加油，更好的安排，努力?。?/p>