早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修12班@徐則蘭--富陽#

20171009

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 3 朵玫瑰

1、擁抱老公?

2、好好跟父母說話?

3、好好跟孩子說話?

今日3朵玫瑰

1、擁抱老公

2、好好跟父母說話

3、好好跟孩子說話

【幸福實修60天目標】

1、與孩子、先生、父母、自己都有相處的黃金時間。

2、在60天里把幸福錦囊、溝通要訣內(nèi)化為信念，同時能夠運用到現(xiàn)實。

3、每天發(fā)現(xiàn)先生與孩子的一項優(yōu)點并贊美肯定他們。

【幸福金句】

說得對不對沒有意義，說得有效才重要。

【覺察日記】

今天一早老公出門前發(fā)現(xiàn)汽車鑰匙找不到了，開口就抱怨是不是小寶拿扔了。然后又沒有時間送大兒子上學，我什么也沒說，趕緊穿衣服送兒子。我回家后，爸媽告訴我鑰匙就在老公自己的包里。我是很討厭遇事抱怨的人，但我尊重當下老公的感覺，不當面駁斥他，事后合適機會，我會試著說說關于這事的處理方式是不是有其它可能。