周檢視

周檢視


目標:


1:早睡早起


2:早上起來做仰臥起坐90個,減掉大肚腩。


3:每天背10個英語單詞


4:嘗試番茄工作法


周檢視:第1項基本做到,有一次應酬晚了?


第2項,基本做到,因為應酬太晚那次早上沒能起來鍛煉。


第三:這周未能堅持。


第四:做到


情況良好

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