以前曾后悔有的事沒做好，遺憾有段時光過得不對，有時覺得自己做某事為時已晚，有時抱怨生活不公平。現(xiàn)在慢慢感受到，一切都是最好的安排。

1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?/b>

今天帶娃玩《摩比愛數(shù)學(xué)》，做了數(shù)學(xué)啟蒙。之前忙，而且覺得很難，當(dāng)了鴕鳥。今天做了之后，發(fā)現(xiàn)我們都玩得很開心。好過有時候在家無所事事瞎搗亂。感謝了袁野今天在育兒群做了她的“玩”數(shù)學(xué)分享。

今天聯(lián)系了jia，ny，很久沒聯(lián)系了。以前總是想到而未聯(lián)系，現(xiàn)在讓自己想她們了，則聊聊。要不然網(wǎng)絡(luò)時代，很容易疏遠了朋友。

2.感恩自己今天對自己情緒的覺察?！居X察日記】

今天下午做題，公公發(fā)消息來關(guān)心yiyi的情況，提醒這要求那，要我趕緊把小兒感冒藥準(zhǔn)備好，yiyi一睡起來就沖給他喝。那會兒內(nèi)心升起了一股煩躁情緒。分析自己的情緒，一是覺得被打擾了；二是覺得被指揮被管束了；三是覺得不一定得那樣做，yiyi燒已經(jīng)降下來很多，而且適當(dāng)發(fā)燒有利于增強免疫力，為什么一定藥吃藥幫忙，減少了一次鍛煉免疫力的機會呢？

當(dāng)我觀察到自己，接納了自己。然后有余力來理解公公的觀點，也就不那么抗拒。還有點感謝他一直這么關(guān)注和關(guān)心我們。

之后我覺得吃不吃感冒藥本身不那么重要，吃不吃都可以?？粗鴲廴巳ソoyiyi沖了藥，然后yaya也要。我們都覺得給yaya沖了是浪費，她不會喝的。沒想到她喝得很積極很歡快，yiyi倒是不想。

3.感恩（愛人，父母，或者寶貝）。【賦能日記】

感恩公婆一心在意我們這個小家，謝謝長輩的愛護。從德國有病例開始，就一直在提醒我們，老早提醒我們必要時我先停課、不送娃上幼兒園、囤好足夠糧食藥品日用品等等。得益于早早打算，現(xiàn)在我們物資充足，無需現(xiàn)在特殊時期再購買東西。

4.感恩思考重新塑造了圓滿?！痉此既沼洝?/b>

〔健康，家庭，財富，學(xué)習(xí)，效能，旅行，社交，事業(yè)。八大緯度可以挑選自己最近想要精進的來每日反思。——來自易效能?《高能要事》

大家也可以自行找到自己要反思的點，選擇1-3個即可，慢慢添加〕

高能要事：陪娃數(shù)學(xué)啟蒙。

慷慨助人：跟ny提到經(jīng)營親密關(guān)系。關(guān)心，但不亂指點不越界。

分享財富：聽書時愛人也聽了一點點。

5.感恩一切都是最好的安排?！緪偧{日記】

感恩一切是最好的安排。感恩上周補了復(fù)盤，吸引阿慈加了我，感謝阿慈推薦了好書好電影好模板。感恩自己做不下去題時給自己放松，看了一半《深夜加油站遇見蘇格拉底》，又滋養(yǎng)心靈又能熟悉一下久久未見的英語。歡迎你，很久就想學(xué)而覺得暫時沒時間接觸的英語。