? ? ? ? “生活中，平常小事也是浸潤(rùn)著人世間的酸甜苦辣，蘊(yùn)含著意味深長(zhǎng)的道理。”

? ? ? 來到羽毛球班，每次老師準(zhǔn)備上課了前，都讓我們先做熱身，聽著口令1.2.3.4.……我們開始做課前運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)入跑步環(huán)節(jié)，老師讓我們拿著撲克跑步，新來的同學(xué)十張，小學(xué)和初中女生十六張，初中男生每人17張，一張就是一圈，跑一圈扔進(jìn)桶里一張撲克。

? ? ? ? 剛開始加入羽毛球班時(shí)我真的是一言難盡，跑著跑著我眼看前面人越來越遠(yuǎn)，他投進(jìn)去一張撲克，我才跑半圈，一圈之后我就感覺跑不動(dòng)了，鼻子呼吸進(jìn)去的氣感覺出不來，胸口很悶，腳心疼，臉熱的像冒火似的，老師看出了我的狀態(tài)，我邊跑老師邊說：“跟著節(jié)奏跑，調(diào)整呼吸，兩臂勻速擺動(dòng)?！蔽依^續(xù)按老師說的方法跑，突然有一個(gè)人飛快從我身邊掠過，因?yàn)樗艿奶?，沒看清是誰，我想：“這是飛人??！”

? ? ? ? ? 我從羨慕這飛人的速度開始跟著老師冬練三九，夏練三伏。冬天老師讓我們?cè)隗w育館里跑，跑的時(shí)候很辛苦，因?yàn)樾枰\(yùn)動(dòng)，所以不能穿太多，體育館里格外的冷，像似哪里透風(fēng)，真有寒風(fēng)刺骨的感覺。夏天老師讓我們繞著會(huì)展外側(cè)跑，就算是我們打羽毛球打得最好的尖子，跑步最好的人也對(duì)會(huì)展這一大圈無可奈何。眼看就要跑到老師身旁了，可老師看著我跑來，他卻向后退，我心里想：“老師，你別往后退了，我跟不上了?！笨墒抢蠋煵宦犖业?，只聽啪一聲我擊到了老師的手掌，我累的往地下一坐，感覺身體像石頭一樣沉，一下被吸在地上起不來了，向右側(cè)一看同學(xué)們都躺在了地上，全身無力感覺都像沒睡醒一樣，等最后一個(gè)人拍到老師的手后，老師一聲令下走，皇命不可違呀！不得不聽老師的話，我們慢慢悠悠的起身跟老師到體育館里。

? ? ? ? 就這樣我跑了整整一年，我的速度明顯有了提高， 現(xiàn)在跑步每當(dāng)有人要追上我，跑到我身旁時(shí)，我按照平時(shí)老師帶我練得加速，我就會(huì)把后面的人落下，高興的把手中的撲克扔桶里。眼看一個(gè)一個(gè)人被我超過，心里美滋滋的。

? ? ? ? 經(jīng)過一年魔鬼訓(xùn)練以后，我的跑步終于上道了，我終于和別人一樣跑到飛快了，不用在跟著別人的節(jié)奏跑，我可以按照自己的韻律跑，我非常高興經(jīng)過一年多苦練終于達(dá)到了老師的要求。

? ? ? ? 我要感謝老師教會(huì)了我打球、跑步的技巧，感謝爸爸媽媽送我來到這個(gè)羽毛球班，不來我的體育項(xiàng)目也不會(huì)提高，感謝羽毛球項(xiàng)目，使我多了一份愛好，她不僅僅是一個(gè)項(xiàng)目，也是我的一個(gè)好朋友。

? ? ? 功夫不怕有心人，鐵杵磨也能成針，這句名言告訴我們不管什么事情，只要堅(jiān)持不懈、勇往直前，在粗的鐵杵也能磨成針，再難的事情，只要你認(rèn)真對(duì)待就能做好，人生總會(huì)有一些苦難，只要努力總會(huì)成功。沒有酸甜苦辣那算是人生??！