試著做些改變

有時(shí)候真的挺懊惱的,規(guī)律健康的生活真的做不到嗎?并不是!

我曾經(jīng)真的可以每天都跑上5公里,不管晴天雨天,去鍛煉身體。

我曾經(jīng)真的可以每天晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué),早上6點(diǎn)鐘起床,作息規(guī)律,也從不遲到讓自己很趕。

我曾經(jīng)真的可以每日早餐午餐,自己做著吃,晚飯不吃,45天瘦下15斤,讓自己都羨慕。

我也曾經(jīng)每天都抽出一個(gè)小時(shí)來(lái)讀書(shū)練字,早晚上下班聽(tīng)書(shū)度過(guò),充實(shí)且有收獲。

然而現(xiàn)在不知道怎么回事,每天出門(mén)上班都會(huì)很趕,總是提心吊膽在遲到邊緣徘徊,買(mǎi)的菜放在冰箱里硬生生給放壞,扔掉。大把大把的時(shí)間不知道做了什么,就消失不見(jiàn),書(shū)沒(méi)有讀,字沒(méi)有練,一晃眼快12點(diǎn)了沒(méi)有睡意,白天工作,狀態(tài)又不好,總是很困想睡。

體重已經(jīng)偏重了,卻還是管不住嘴想吃的欲望,也邁不開(kāi)腿,重新?lián)炱鹈刻?公里的長(zhǎng)跑。

我真的有點(diǎn)厭倦現(xiàn)在這樣的生活,心情會(huì)煩躁,身體狀態(tài)會(huì)變?cè)?,我想我該要去做一些改變了?/p>

春天到了

春天來(lái)了,一切都是新的,我也想有一個(gè)新的開(kāi)始。

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