“記得留言，記得記筆記” “因為我們的記憶力不可靠”。除此之外，記錄的另一個好處，是能夠讓你看到自己成長的規(guī)跡。

在沒訂閱得到專欄以前，讀書也就是閱讀罷了，讀完一本書想想記得的東西很有限，等時間稍長更是忘的一干二凈。自己找原因，還總是還擇自己的記憶力不好，從沒有用元認知能力去思考一下（當時自己也不知道什么是元認知能力）。跟著老師學習四個月時間了，從一開始的漫不經(jīng)心，到現(xiàn)在讀文章寫留言是每天生活中必不可少的一件事情。并且還樂此不彼。還有最重要的一點就是，現(xiàn)在在讀書的過程中，真正的學會了記錄，邊讀邊記。用筆和本子，讀完書從頭到尾看一下自己的記錄，中心主題一目了然，非常清晰。自己都覺得好高興。有時翻看一下自己的筆記本，感覺好有成就感。

做記錄真的很重要，從前的我讀書是不做記錄的人，認為自己“聰明到什么都記得住”，但事實并非如此，我總是忘掉好多東西，尤其是關(guān)鍵時刻需要的東西，事后糾結(jié)為什么當初不把它記錄下來呢……

只有記錄，就可以回顧，就可以反思，就可以改進，就可以提煉，就可以通過不斷雕琢最終形成完善的價值體系——而最終這恰恰就是絕大多數(shù)人徹頭徹尾地欠缺的好品質(zhì)。并且，保持記錄，很可能是解決絕大多數(shù)人“遇事亂糾結(jié)”的最簡單有效的手段。不要小看積累的力量，時間久了，那些曾經(jīng)用過的篩選原則，總是可以在“意料之外”的地方用上——不信走著瞧。

這是老師在專業(yè)寫的一段話，關(guān)于記錄，還有誰能寫的比老師更有說服力呢！