昨天的下午，心情很糟糕，原因其實(shí)很簡單，就是老公的路怒癥。

我當(dāng)時正在看手機(jī)，老公的路怒癥把我嚇了一跳，其實(shí)不是他的錯，是那個駕駛員飛速加塞搶道，非常危險。

以前我坐別人的車，上車就是發(fā)呆睡覺，坐車的時光是一種放松休息，但是自從老公開車，在他的車上，我沒有睡過一次覺，哪怕疲憊不堪，我不知道這說明了什么。

起碼在這塊，我是如此沒有安全感，哪怕是坐他開的電瓶車。

可能任何一件事情，雙方都有問題，他的駕駛也許有他的問題，但我想我一定也有我的問題。

這讓我想起，我以前的一次經(jīng)歷。有一次，那時媽媽在世，我騎了電瓶車載著她去窗簾店。

可能開車速度有點(diǎn)快，又不穩(wěn)，把媽媽嚇得心驚膽戰(zhàn)，她很不高興，發(fā)了脾氣。

其實(shí)我自己并不對自己的車技害怕，但是我現(xiàn)在回頭想想，理解了媽媽的那個時候的心驚膽戰(zhàn)以及她的發(fā)怒，都是源自于她的不安和恐懼，而這應(yīng)該是來自于她對我的愛和擔(dān)憂。

可當(dāng)時老公路怒時，我在看女兒發(fā)給我的消息，本來就情緒不好，于是很不生氣地抱怨他。他本來情緒也不好，被我更是激怒了，很是煩躁。我也是更加的焦慮煩躁到了極點(diǎn)，我大聲叫喊讓他不要再說話。我們這兩天都在為女兒的學(xué)習(xí)頭大。

到家后，我就一個人飛快走在前面進(jìn)電梯進(jìn)家門，進(jìn)到臥室，關(guān)上門躺在床上，感覺特別疲憊，還有委屈煩惱，我不知道我怎么了，一天天的小事，卻讓我如此崩潰，我知道這都是之前種種積累的原因。

我是內(nèi)向的人，需要很多獨(dú)處的時間來修復(fù)療愈自己。

女兒的學(xué)習(xí)很是讓我頭疼。

有的時候，我們就是在那一瞬間，我們是如此的崩潰和脆弱，淚流滿面，精疲力盡，哪怕你還是一個心理咨詢師。