1. 和丫丫聚會的思考

1. 各自性格、為人

靠譜，有壓力，有事業(yè)心，有主見，有把握才上，有把握就主動上?？慈藴?，通過細節(jié)了解對方的性格

2. 對待壓力

睡不著，不愛說話，認準目標就上（一天不停地練習題目）

3. 對待職業(yè)

想得多，什么事情都在腦子里過很多遍

4. 對另一半

熱愛，有規(guī)劃；包容

2. 對人的反思

最近有幾個事情沒有做到位：

1. 喪失主動打招呼的機會。周五那天回街道了，忙著會上的發(fā)言，忙著與認識的同事敘舊。中間有個小插曲，新來的領(lǐng)導(dǎo)還停在評價是問我是不是某某某，當時我沒有細想過后我也沒有反應(yīng)過來，這就是自我介紹或者是請領(lǐng)導(dǎo)幫我介紹的最好時機呀。

雖然，之前沒有見過，但是這次意外的偶遇也可以讓彼此拉近距離，更顯示自己對對方的尊重，但是當時就是沒有反應(yīng)過來。最近也越發(fā)想到以后，應(yīng)該還會有多次打照面的機會，那么現(xiàn)在就應(yīng)該為以后做好鋪墊，做好準備。

2. 快速反應(yīng)的能力弱。今天在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，兩個人一起去簽字，然后經(jīng)過溝通協(xié)調(diào)，把我留下來等等主要領(lǐng)導(dǎo)。見到領(lǐng)導(dǎo)之后，通過它的反應(yīng)和語氣，他就知道“等領(lǐng)導(dǎo)簽字”這件事的態(tài)度了。

為了避免再次遇到他，我向另一個方向走去，結(jié)果剛好碰到要等到那位領(lǐng)導(dǎo)發(fā)，但是發(fā)現(xiàn)這個電梯并不能到1樓，所以又轉(zhuǎn)回頭，又碰上了他，結(jié)果啥也沒想，就說誰誰誰回來了等等。

本來我是好意的提醒他這件事情，但是我并沒有意識到之前他的反應(yīng)和態(tài)度，而讓這件事情更是雪上加霜。

3. 對心的反思

最近，內(nèi)心非常非常的焦急：

一是快到年底了，看到社群里許多的人都有了更多的突破，要么是開了自己的社群，要么是找到了自己的方向，要么是結(jié)交了許多朋友等等，反觀自己，很多方面在精進，但是好像還是禁錮在自己的小世界里，不容易主動不容易，敞開心扉不容易出來。

二是社群的打卡任務(wù)非常重。一旦任務(wù)非常多，壓力改變向我襲來，心里馬上就會產(chǎn)生很多擔心害怕焦躁的情緒，結(jié)果情緒無限的延伸，導(dǎo)致越來越焦慮，越來越焦慮。

這種心態(tài)上的焦躁，讓我的日常生活也受到了嚴重的影響。

比如說，晚上的時候都拿來完成作業(yè)，而不考慮個人的衛(wèi)生：洗頭。

再比如說，早上依舊不能按照規(guī)定的6:30起床，一直拖延到7:50左右才出門，公交趕不上了只能叫上滴滴。昨天是將前天留下的蛋糕吃了，結(jié)果拉了一上午的肚子。今天早上本來想安排洗頭，但是確實又起不來，最后還是7:50出門，結(jié)果又想到趕不上早餐，只得去面包店買了一塊面包，最后還是叫了滴滴。所以呀，這兩天不僅花了車費錢，還花了早餐的錢，還花了精力上的錢。

不知道是物極必反還是怎樣的我知道自己必須要改變。晚上回家的途中，隨意的翻越了一篇公眾號，有一句話是這樣寫的：做喜歡的事，過有質(zhì)量的生活，知足常樂。于是。我馬上將這句話變成了微信的簽名。

（可以將這些句子收集在一起，有事沒事拿出來看看）

可能，這句話一下子擊中了我近幾天一直以來忽視的問題。只想著不停的往前進前進前進，但是卻忽視了最初的初心，迷失在了追趕與迷茫的日子里。

為了避免行動焦慮，行動焦慮，這種循環(huán)再度發(fā)生，我得想幾條應(yīng)對清單，讓自己更好的平衡內(nèi)心的情緒。

比如，焦慮時，我可以

急躁時，我可以

提不起精神時，我可以