參加本周末珠海站sk老師的智慧溝通公益課，我給自己定了一個目標(biāo)——主動和老師互動！
從簡單的做起，老師問：你們有什么壞習(xí)慣，大家來分享一下。當(dāng)老師說最后一個分享者時，我站起來說我有拖延癥。
接下來的互動，是令我畢生難忘的！老師帶領(lǐng)大家做“我看見你了”這個練習(xí)，練習(xí)結(jié)束請大家談感受，我又是最后一個站起來。我是這樣說的：這個練習(xí)去年我也參與過，當(dāng)時我沒有任何感覺，只是機械地說了幾遍“我看見你了”，機械地聽了幾遍“我看見你了”，而這次卻不同，老師一說要練習(xí)，我的內(nèi)心就起了不一樣的感覺，當(dāng)我對搭檔說“我看見你了”時，我竟然想哭，但是忍住了。說著說著我竟然哽咽了，我哽咽著說我自己也不知道為什么想哭。老師回應(yīng)我：現(xiàn)在在這個課堂上，我看見你了！眼淚不停在眼眶打轉(zhuǎn)……
分享一結(jié)束，我繼續(xù)深思，我是那個說“我看見你了”的人，為什么我會想哭？沒有想明白。繼續(xù)投入到老師的課堂中。
茶歇期間，有同學(xué)過來和我連接，還建議我去問問老師為什么我會有這樣的反應(yīng)。但是我沒有去，我知道從老師那里得不到答案的，以老師的個性，他老人家怎么會直接告訴我答案呢！只有我自己知道答案，只是我還沒有察覺到那是什么。
趁茶歇沒有結(jié)束，我坐在座位上繼續(xù)去感受那句“我看見你了”。突然間明白了我想哭是因為這句話我是說給自己聽的。內(nèi)在的一個聲音在說“曉麗，我看見你了”！我在心里重復(fù)了好幾遍加上我名字的這句話，眼睛很快朦朧了！
“曉麗，我看見你了，我看見你想成為一名好女兒，孝敬父母，帶他們游山玩水”
“曉麗，我看見你了，我看見你想成為一名好媽媽，支持孩子、陪伴孩子、滋養(yǎng)孩子”
“曉麗，我看見你了，我看見你想成為一名好妻子、賢內(nèi)助”
“曉麗，我看見你了，我看見你想當(dāng)一名好兒媳”
“曉麗，我看見你了，我看見你想成為一名好教師，傳道授業(yè)解惑”
“曉麗，我看見你了，我看見當(dāng)朋友有困難時，你希望自己能夠給予朋友及時的幫助”
“曉麗，我看見你了，我看見當(dāng)你看到二姨們大熱天在地里干農(nóng)活時，你恨不得自己有大把大把的鈔票可以分給他們，從此二姨們就不用那么辛苦了”
“曉麗，我看見你了，我看見你想當(dāng)一名好姐姐”
“曉麗，我看見你了，我看見你想當(dāng)一個好姑姑”
“曉麗，我看見你了，我看見你不斷通過學(xué)習(xí)提升自己”
“曉麗，我看見你了，我看見你在努力嘗試突破自己、挑戰(zhàn)自己”
“曉麗，我看見你了，我看見你在親密關(guān)系中越來越看重對方的感受了”
“曉麗，我看見你了，我看見你時而自信、時而自卑、時而樂觀、時而悲觀、時而糊涂、時而清醒、時而肯定自己、時而否定自己”
“曉麗，我看見你了，我看見你有時會拿自己和別人比較，然后重重地傷害到自己”
“曉麗，我看見你了，我看見你想活好每個當(dāng)下”
“曉麗，我看見你了，我看見你比之前靈活了那么一丟丟”
“曉麗，我看見你了，我看見你開始學(xué)著愛自己、接納自己”
“曉麗，我看見你了，我看見你雖然學(xué)習(xí)成長自己，但遇到問題時還是會回到固有模式繼而情緒大爆發(fā)，陷在問題里無法自拔”
“曉麗，我看見你了，我看見你看了育兒書，聽了育兒課，依然會對孩子大吼大叫”
“曉麗，我看見你了，我看見你的勇敢、你的堅強”
“曉麗，我看見你了，我看見你雖然平凡但卻是這個世界上獨一無二的存在”
sk老師說：在我們的成長過程中，我們被告訴應(yīng)該這么做，不應(yīng)該那么做，活在應(yīng)該與不應(yīng)該里，而忽視自己真實的感受……
sk老師說：我們每天帶著壓力忙忙碌碌工作、照顧家庭，為家庭為社會交付出我們，交付出我們的貢獻(xiàn)，卻唯獨沒有機會對貴重的自己說一句“###，我～看見你了”！
“曉麗，我看見你了，我看見你……”
“曉麗，我看見你了，我看見你……”
……
……
“曉麗，我看見你了，我看見你了，這次，我，真的看見你了……”
“曉麗，這就是現(xiàn)在的你，我知道未來的你還有很多可能……”
