適用于泛讀、精讀，能夠提高記憶、有效提升考試成績(jī)的SQ3R學(xué)習(xí)法詳述。
### 一、SQ3R方法起源
SQ3R是5個(gè)單詞的縮寫：Survey 瀏覽、 Question 提問、 Read 閱讀、Recall 復(fù)述、 Review 回顧。這種學(xué)習(xí)方法是 弗朗西斯 P 魯濱遜1946年在美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)發(fā)明的。因?yàn)檫@種方法明顯提升了學(xué)生的考試成績(jī)，因而廣受推崇。直到現(xiàn)在，SQ3R法仍然是被譽(yù)為7大學(xué)習(xí)筆記方法之一。
SQ3R法廣泛適用于各種學(xué)術(shù)學(xué)習(xí)乃至一般閱讀。作為科學(xué)工作者，我本人也一直鐘愛這個(gè)方法。在此匯總一些材料，與大家分享。
#### SQ3R法的適用范圍
- 適用于準(zhǔn)備考試
- 適用于一般閱讀
- 適用于文科、史科學(xué)習(xí)
- 特別適合科研學(xué)術(shù)論文
### 二、SQ3R筆記的記錄方法
1. Survey
即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時(shí)，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。
2. Question
對(duì)關(guān)鍵的基本因素進(jìn)行組織。如：史料當(dāng)中的，人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本因素。
3. Read
閱讀的目的是要找到問題的答案，應(yīng)注重對(duì)關(guān)鍵信息的搜索、標(biāo)示和意思的理解。
4. Recite
合上書想回想，復(fù)述內(nèi)容。可以用自己的語言，按照自己的理解精煉和歸納。這樣做對(duì)加深理解，輔助背誦具有明顯的效果。
5. Review
短期內(nèi)及時(shí)復(fù)習(xí)，并周期性的回顧，克服艾賓浩斯遺忘曲線。通過數(shù)次的主動(dòng)復(fù)習(xí)、復(fù)述，完成從信息到知識(shí)的轉(zhuǎn)化，并建議進(jìn)行輸出，實(shí)現(xiàn)知識(shí)內(nèi)化及應(yīng)用。
### 三、SQ3R是一種學(xué)習(xí)方法
有人把SQ3R稱為筆記法，因?yàn)樗敢斯P記記錄的內(nèi)容。而實(shí)質(zhì)上，它更是一套完整的學(xué)習(xí)方法。它不像其他的筆記，如康奈爾筆記、東京大學(xué)筆記、麥肯錫筆記等筆記載體有特殊的紙張要求。它更強(qiáng)調(diào)是學(xué)習(xí)的全過程?？梢栽跁尽⒄撐闹苓呌涗?，可以繪制思維導(dǎo)圖，也可以通過便簽、即時(shí)貼完成SQ3R的過程。
子曰：“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。聰明的讀者不難發(fā)現(xiàn)，隱含在SQ3R中的是一個(gè)主動(dòng)學(xué)習(xí)的過程（Positive Learning）。雖然它沒有強(qiáng)調(diào) 蘇格拉底式的發(fā)問，在學(xué)習(xí)的過程一直是主動(dòng)的尋找答案、主動(dòng)思考和內(nèi)化的過程。
### 四、后記
要注意的是，盡管SQ3R系統(tǒng)可以適用于所有內(nèi)容的學(xué)習(xí)，但對(duì)于不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容。雖然更適用于學(xué)術(shù)閱讀，但對(duì)當(dāng)前閱讀需求空前高漲的全民學(xué)習(xí)熱潮，仍具有起重要的現(xiàn)實(shí)意義。
我們?cè)跀U(kuò)增閱讀量的同時(shí)，對(duì)于優(yōu)質(zhì)的閱讀資源可以通過SQ3R法，實(shí)現(xiàn)閱讀信息的內(nèi)化。并在后續(xù)盡快的進(jìn)行有效輸出，實(shí)現(xiàn)持續(xù)成長(zhǎng)。
