記住別人的好處，叫感恩；忘記別人的不好，叫寬容。每天清晨，用微笑來迎接嶄新的一天；懂得感恩和寬容的人，才會(huì)活得快樂。少一些自我，多一些換位，才能心生快樂。最美的風(fēng)景，不在終點(diǎn)，而在路上；最美的人，不在外表，而在心里。
看到這段話，感觸頗深！我們總想著自己做一個(gè)感恩的人，卻有時(shí)也會(huì)失去感恩的心！想著寬容別人，偶爾也會(huì)在局限的思維中看不到對(duì)方的好！其實(shí)，一切的暴力情緒都源于在當(dāng)下沒有接納對(duì)方、接納自己，不能換位思考而失去了寬容和感恩的力量！
接納自己內(nèi)心的需求！改變慣性思維！
昨日，心心念念的想去游泳，源于自己感覺過年長了肉肉，想要變得苗條唄！下班拿著半年多沒用的健身卡準(zhǔn)備滿足自己的愿望，到了健身房告知水溫不太好，而且我的老卡不能用需要帶著購買合同和身份證換成新卡！OK，沒有怨言氣氛，接納！開始，本想去一家會(huì)所，想想既然有健身卡就不去花多余的錢了，這下宇宙就是成全我去會(huì)所嘍！因?yàn)?，我配得到更好的?/p>
半年沒游，動(dòng)作有些生熟！開始適應(yīng)的不太好！不急，想起錦明老師一句話：越掙扎越會(huì)沉下去！放松，感受水的浮力，借助它讓我浮起來，游的更遠(yuǎn)！這樣，不到20分鐘完全適應(yīng)，期間泳鏡出現(xiàn)漏水現(xiàn)象！邊游邊分析根因：1，硅膠緣兒老化了2，泳鏡帶子調(diào)的大3，戴的方法存在問題。嘗試對(duì)1、2兩種原因進(jìn)行解決，效果不好。心中投射，宇宙要給我智慧，讓我能調(diào)整好泳鏡不再進(jìn)水，順利游完800米！哈哈，剛剛發(fā)愿，游了50米在岸邊休息突然就想到是不是泳帽戴的太靠下，與泳鏡邊緣重疊而影響密閉性了？伸手一摸，果然如此！ 真是能量調(diào)對(duì)，不費(fèi)吹灰！我的投射都會(huì)顯化！
改變自己原有的急性子，穩(wěn)穩(wěn)的感受能量改變后帶來的快樂時(shí)光！
我的改變，讓親人更信任和尊重我！
昨晚游泳洗浴后，正準(zhǔn)備去餐廳用餐，接到公公的電話！接通電話，聽到老人家喚著我的小名兒并誠懇的說要和我商量些事情。聽到暖人的話，頓時(shí)覺得自己是家里有主心骨的人了！多年來得到了老公家人最大的尊重。自和公公說話間，不知道喊了幾聲“爸”！以前，由于對(duì)婆家的各種成見，還有就是老公很少喊我爸媽，所以自己對(duì)他們的稱呼一直有很大的抗拒！也就是在學(xué)習(xí)后，改變了自己，接納了別人的想法做法，接納了自己心中阻力，透過問題了解背后的原因，我是一切的根本！聽著老人一件件的敘述事件，征求我的意見，我?guī)退治龅耐瑫r(shí)也真誠的告訴他，無論他給孩子或他的女兒多少錢，都是他的心意，而我也不會(huì)有任何意見，告訴他咱們家永遠(yuǎn)不會(huì)因?yàn)殄X而產(chǎn)生意見！在電話這頭，聽到了老人抽泣的聲音，我知道也許因?yàn)楝F(xiàn)在的家務(wù)事沒人商量讓他想起了過世的婆婆，也許也有我的真誠、明理、親和感動(dòng)了他！
接納兒子阻止我去探望他，兒子懂得多了對(duì)父母的牽掛！
周一我就開始查看火車票，想在這周去看望兒子。一是看看他所處的環(huán)境心里更踏實(shí)，二是想在孩子這個(gè)經(jīng)歷中多給予他陪伴和關(guān)懷。當(dāng)把自己的想法告訴兒子時(shí)，他拒絕了！兒子告訴我，太折騰了，在家休息吧，來了他也沒時(shí)間陪我們，因?yàn)槟翘炜荚嚪炊鴷?huì)分心。說心里話，當(dāng)時(shí)我有些失望，然而我也看到了好的一面。兒子心疼我，好不容易有了周末，怕我辛苦，想讓我好好休息！另外，我們?nèi)チ?，他也多一份牽掛，可能?huì)影響他的精力。好，不去就不去！接納兒子的想法，表達(dá)自己感情，提出需求。告訴兒子，媽媽對(duì)你一切放心，最希望你每天吃好休息好，然后盡力去考！媽媽不是擔(dān)心你什么，只是會(huì)情不自禁的想念你，希望兒子在有點(diǎn)空閑時(shí)能和媽媽聊聊天，讓彼此能感受著愛和關(guān)心！
讓我開心的是兒子這兩天都會(huì)主動(dòng)發(fā)微信，甚至?xí)淹瑢W(xué)送他的車模禮物拍照給我看。今晚，他打來電話，問爸爸在群里@他是在等我下班無聊還是想他了？我說他肯定是想兒子了唄！我們前一晚還在念叨你呢，真的想你了！從他這幾天考試情況到他的生活，從我告訴他加班的理由到他告訴我每個(gè)學(xué)校的報(bào)名費(fèi)為何不等，我告訴她請(qǐng)姑姑、二姨兩家吃飯時(shí)大家都想他了，他自信的說回去后大家都會(huì)邀請(qǐng)他吃大餐，因?yàn)槎际亲類鬯娜耍鹤舆€和爸爸聊了一會(huì)兒，對(duì)爸爸的抗拒越來越小了！
接納別人，就是對(duì)自己的最大的釋放！接納自己，會(huì)遇見更好的自己！
感賞兒子，能堅(jiān)持自己的想法，有原則立場！
感賞兒子，以樂觀的心態(tài)面對(duì)考試的壓力，輕松應(yīng)考！
感賞兒子，不糾結(jié)以前考的如何，為下一場考試重新出發(fā)！
感賞兒子，能接受媽媽的感情需求，和爸媽聯(lián)系的更頻繁了！
感賞兒子，消費(fèi)有計(jì)劃，能最大限度節(jié)約開支！
感賞自己，能量穩(wěn)定，每天都默默祝福兒子，只想兒子的好！
感賞自己，接受兒子的想法，享受周末時(shí)光，好好休息！
感賞自己，能安慰老公讓他看到兒子好的一面！
感賞自己，能放下阻力，以親切自然的方式和公公聊天，體諒他的想法！
感賞自己，工作優(yōu)秀有貴人相助！在最好的狀態(tài)下，接收宇宙的意外下單。醫(yī)院把唯一的市級(jí)榮譽(yù)給了我科，雖然下午寫市級(jí)材料不順利，自己及時(shí)覺察，就此打斷，放下轉(zhuǎn)念，等待宇宙賜予智慧！
感賞自己，表揚(yáng)老公，他的優(yōu)秀影響著我！
感賞老公，人緣好，朋友主動(dòng)給我家送菜和魚！
感賞老公，會(huì)抓空看我給他發(fā)的雞湯，心態(tài)越來越好，心境逐漸轉(zhuǎn)變！
感賞老公，能接納我的舒緩，不再持續(xù)抗拒，聚焦在不好的一面！
感賞宇宙粑粑，能成全我的心愿，偏愛我眷顧我！
投射兒子接下來的10天，考試順利，能發(fā)揮到最好，多拿合格證！
投射兒子，學(xué)習(xí)更專注更踏實(shí)，為自己的目標(biāo)努力拼搏！
投射兒子，生活規(guī)律，身體健康！
投射兒子，能牢記媽媽的感情需求，經(jīng)常和家里聯(lián)系報(bào)平安！
投射自己，工作順意，有貴人助力，心想事成！
投射自己，身體健康，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，盡快回復(fù)到苗條身材，越來越美麗哦！
投射老公，工作順意，壓力小，領(lǐng)導(dǎo)垂愛！
投射老公，逐漸接納兒子的一切，接納現(xiàn)在自己存在的問題，放下執(zhí)念！
投射老公，能鼓勵(lì)支持我學(xué)習(xí)的同時(shí)，自己也逐漸浸染，共同學(xué)！
投射老公，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，按時(shí)復(fù)診，身體越來越好，痘痘盡快痊愈！
投射宇宙粑粑，讓我們一家與宇宙源能連接，得到宇宙能量的加持，我的心愿照單發(fā)貨，我們時(shí)刻處在接收的狀態(tài)！
投射自己，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，能量滿滿，成為心想事成的魔法師！
