早晨五點半，睡的正香被兒子叫醒。

兒子：媽，你今天送我去上學(xué)吧。

媽媽：起這么早，我還沒有睡醒，真想多睡會兒，自己去不行嗎？

兒子：今天學(xué)校的早飯不好吃，我想吃煎餅，而且還有同學(xué)的衣服不好帶。我今天5:25就起來了，今天老師要求5:53前到校。

媽媽：昨天晚上回來，你同學(xué)的那件白衣服忘了搭，還沒有干透。

兒子：那就先拿另外兩件。媽，我開不開門。

媽媽一邊幫兒子開門一邊說：這個門確實不好開，你多關(guān)開幾回就行了，這不就開了。

從疊衣服直到出門，媽媽不停的囑咐兒子喝水，早上先喝杯水，甚至怕他不喝，給比倒上，因為兒子昨天晚上吃了餡餅，沒喝水。媽媽還不忘囑咐兒子別忘帶牙皮筋，帶衣服，帶雞蛋。兒子不耐煩了，大聲督促媽媽，媽，你先下去吧，先去開車。一路上媽媽還要求兒子對媽媽的情緒好一點，別脾氣那么急躁，媽媽聽了心里不舒服?？斓綄W(xué)校門口了，媽媽突然想起戶口本頁的事兒，老師讓今天帶父母戶口本頁報考。媽媽：你帶戶口本頁了嗎？虧了咱們昨天晚上收拾出來了。兒子：忘帶了，在手機旁邊。媽媽：那怎么辦？兒子：就給老師說沒找著，明天帶來。媽媽憑直接說：那你自己說哦，我可不發(fā)微信。兒子：你別管了。聽到這樣的結(jié)果，媽媽心里還有點失落。從早晨起床，媽媽就不停的嘮叨兒子，囑咐兒子不要忘記這個，不要忘記那個，忘記帶戶口本頁，難道媽媽沒有責(zé)任嗎？首先媽媽就忘了戶口本頁的事兒，帶牙皮筋，喝水，帶同學(xué)衣服，甚至包括帶戶口本，這都是兒子的事兒，媽媽越界了。媽媽一直在兒子的領(lǐng)域指手畫腳，擾亂兒子的事情，還責(zé)怪兒子沒有把自己的事情規(guī)劃好。媽媽只需聽話照做，能送就送，不能送就告訴兒子不能送的理由，兒子會自己處理好自己的事情。

善解人意：忘記帶戶口本頁了，不怕不怕，要不一會媽媽給你送到學(xué)校來？兒子：不用了媽媽。明天才用，明天我自己帶來，今天忘帶了我找老師解釋。媽媽：好的。對不起，都怪媽媽早清起來就嘮叨你，都忘了正事。以后媽媽聽你的，自己管好自己，你說的對，媽媽平時說話太羅嗦，以后要揀重點重要的話說，我兒子長大了，是個有計劃有主見有理想的男子漢，以后是要干大事兒的，媽媽一定改，決不拖你后腿。

回家的路上反省：媽媽早晨被兒子叫醒，內(nèi)心有個聲音在說：兒子偷懶，不想自己走，于是抱怨來了，不想起床。聽到兒子解釋早飯不好吃，想吃煎餅，而且還有同學(xué)的衣服不好帶，兒子是有正當理由的，決定起床送兒子。但嘴里說出來的卻是潛意識的直覺想法，跟現(xiàn)在的決定與善解卻不一樣，如果冷靜一下，善解人意的說：沒問題，今天食堂的飯不好吃想吃煎餅，吃飽了飯才能踏實好好學(xué)習(xí)，我送你。而且還有同學(xué)的衣服不好帶我理解，路上安全第一，我送你。沒帶戶口本頁，內(nèi)心有個聲音說，你晚上只想著玩手機，這么重要的事都忘了，活該，自己的事兒自己負責(zé)，應(yīng)該讓老師批評罰你，這樣才能改。還得讓我多跑一次學(xué)校去送戶口本頁。給我添麻煩。潛意識的不滿情緒批評責(zé)備就冒出來了。于是我的潛意識處理方式，就是給兒子擺困難，問他怎么辦？其實昨天晚上兒子睡得挺早的，自從上次看了牙以后主動帶牙皮筋。從兒子晚上到家，早晨起來，媽媽第一件事就是先提醒他帶牙皮筋兒。 這么說的背后對他充滿了不信任，兒子嫌媽媽嘮叨，對媽媽態(tài)度不耐煩，脾氣暴躁，不溫和，路上媽媽還跟兒子溝通，要求兒子對媽媽態(tài)度溫和一點，兒子脾氣急躁媽媽覺得不舒服，兩個人要合作共贏。那媽媽又考慮到兒子感受了嗎？媽媽不停的嘮叨他，不斷擾亂兒子的事情，對兒子充滿不信任，兒子能心情好嗎？能專心做好自己的事情嗎？能對媽媽好態(tài)度嗎？自問如果兒子是你的領(lǐng)導(dǎo)，同樣的事情你會這么做嗎？以后遇到事情我要像對待領(lǐng)導(dǎo)一樣來應(yīng)對兒子的事情，這樣就會做到人事分開，不會帶著情緒說話了。

成長：我覺察到遇到事情時，我的內(nèi)心有兩個聲音，一個是惡意的，一個是善意的，對待親人或在安全的環(huán)境，我往往會用惡解人意，不加思索用潛意識模式或直覺來表達不滿情緒，但做出的事情卻是善意的，為對方考慮的，這樣做往往是費力不討好，嘴里抱怨著行動上還為對方做事，造成對方不領(lǐng)情，自己還覺得委屈。所以以后遇到對方辦錯事，或棘手的事情的時候，我要深呼吸，不要有情緒，先冷靜弄清事情原委，再善解人意，人事分開，解決問題。尤其對待自己的親朋好友，像對待權(quán)威的人，對待上級領(lǐng)導(dǎo)一樣分析處理事情，這樣就不會用不良情緒傷害自己的親人，皆大歡喜。

今天我很開心，身邊所有的人和事都是成就你的，感謝兒子讓我覺察到自己的不足，并幫助我成長，愛你。

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