剛看了一下自己之前的減肥日記，有點觸動，大約50天左右吧，從68kg到了60kg。16斤，真厲害。

現(xiàn)在我又胖了很多，又一直暴食循環(huán)循環(huán)，太難受了，一直在懷疑自己。剛稱了體重，又回到了70.9kg 本以為兩天可能會瘦一點到68或者69，但是也沒有瘦成功，這次準(zhǔn)備打卡50天，目標(biāo)目標(biāo)就63kg吧，加油！

這50天堅決不碰面包和甜品。

早:一杯自己煮的奶茶

午:關(guān)曉彤三明治

晚:兩塊排骨+一盒鴨血

加:半袋豆干+好多地瓜條+一盒酸奶

?少吃地瓜條少吃地瓜條啊啊??！

不要再買其他的零食了啊啊啊?

關(guān)曉彤三明治真好吃呀

運動目標(biāo):

早:舞蹈30min

蹲起50個

空中瞪100個

加油呀！

(七天之后稱體重)