發(fā)簡信
IP屬地：北京
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第三天打卡晨重:68.5kg (超乎我的意料，萬萬沒想到?jīng)]有重，昨天晚上那么重我還以為今天一定會69或者68呢) 早:奶茶 午:三明治 晚:闊樂+香蕉 今...
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第二天打卡剛看了一下自己之前的減肥日記，有點觸動，大約50天左右吧，從68kg到了60kg。16斤，真厲害。 現(xiàn)在我又胖了很多，又一直暴食循環(huán)循環(huán)，太難受...
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有一塊潮濕的地方總也曬不干（致我未曾開始的“失戀”）
凌晨三點就醒了 說來好笑，昨天漫不經(jīng)心的打開word文檔想記錄下我的這段奇妙的“緣分”，今天再編輯，卻發(fā)現(xiàn)自己已然是個失戀的人。 說失戀不太妥當...
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本應水果day6
今天媽媽在家，吃的多些，體重依舊是63.0kg， 早上吃了一碗粥+一個雞蛋。實在難受，想讓自己快好起來。 上午吃了三個小豆沙餅+一袋農家自制的爆...
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水果餐day1
今天感冒實在難受，決定吃點東西吃點藥好趕緊好。今天吃地瓜干吃的有點多，有點怕明體重增加。哦對，今天是63.0kg瘦了一斤，3天瘦了9斤，可以了已...
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斷食day3
真是低估了第二天的難受程度，昨天晚上簡直可以成為了我人生中最難熬的夜之一。頭疼，失眠，饑餓，手腳一會兒冰涼一會兒又熱的不行。只能希望時間快過去，...
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斷食day2
今天不上班，7:00多醒。在家躺了一天沒什么力氣，其實都還好，沒什么吃東西的欲望。嗓子好像發(fā)炎了，一直不舒服，今天喝了兩袋牛奶，吃了幾顆桂圓。 ...
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斷食day1
2.12斷食day1‖是個好開頭! 總得來說是個開心的一天。 今天和好朋友決定在家吃，自己做了意面煎了牛排，決定斷食幾天，所以飯菜一口沒動。后來...
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新的減肥決心
明天準備開始15天輕斷食，哎減肥路漫漫還是骨感些好看! 早:巴掌大自制披薩+一個歐包 午:kfc雞塊飯+烤翅+加多寶 加:一些小麻花+倆冰激凌 ...