2023.6.5

數(shù)算恩福

1、我十分幸運(yùn)，又是一個(gè)充滿魔力的清晨，醒來，感覺昨天一天的疲憊已經(jīng)被安撫住了，又恢復(fù)到活力滿滿的狀態(tài)，體會(huì)到了睡眠帶來的好休息，以及被好好地照顧身體之后的清爽和輕松感；

2、我十分幸運(yùn)，我有愛我、心疼我、支持我的家人，有我愿意付出愛的人，因?yàn)橛袗?，因?yàn)榫毩?xí)好好地愛，感覺到自己是幸運(yùn)的幸福的；

3、我十分開心，今天跟潛意識(shí)聯(lián)結(jié)提醒自己不斷地清理過去的想法、記憶，在自省和覺知中過平靜平和的日子，在一日三餐中修心修行；

4、我十分開心，今天的魔力練習(xí)主題是：魔力金錢。第一句話就是：感恩是財(cái)富，抱怨是貧窮我作為今天書寫的標(biāo)題。靜下來感受這句話帶給我的感覺是自省，我有感恩自己獲得的每一筆金錢嗎？我有對自己所擁有的表達(dá)感恩嗎？我有對身邊的人時(shí)時(shí)刻刻表達(dá)感恩嗎？我有傲慢嗎？

5、我十分感謝，?經(jīng)由今日主題對過去擁有的金錢表達(dá)感恩，小時(shí)候無償?shù)叵硎苤改柑峁┑奈镔|(zhì)條件，即使物質(zhì)匱乏父母依然用自己的努力換來我們比較好的生活，回顧過去，更感恩父母了，從另外的視角感受到父母無條件愛孩子的心意；

6、我十分感謝，YL陪我的過程中讓我體會(huì)到的關(guān)于“女兒的心意”，對于“心意”我有了更多的靠近，不僅體會(huì)到自己跟媽媽之間深厚的情感，在我跟女兒之間也細(xì)細(xì)地體會(huì)著彼此的心意，讓我們的關(guān)系進(jìn)入一個(gè)新的階段的感覺，特別想謝謝YULE的陪伴，感謝感謝感謝；

7、我十分感謝，經(jīng)由個(gè)案的議題引發(fā)我想要探索自己議題，感謝個(gè)案，感謝自己，我們共同的探索慢慢地改寫我們的人生劇本，我在經(jīng)驗(yàn)著共贏和雙向滋養(yǎng)；

8、我十分感謝我擁有的金錢，我擁有的金錢給與我生命的滋養(yǎng)，讓我好好地活在這人世間。我想懺悔的是，過去的我對于自己擁有的金錢不懂得感恩，總是抱怨父母沒有給自己一個(gè)溫暖的家庭、沒有給自己更好的物質(zhì)條件，沒有在需要支持的時(shí)候給與我精神方面的支持，現(xiàn)在體會(huì)到是一個(gè)小孩子錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)而已，感謝父母從來不跟我計(jì)較，即使我說了很多不合適的話，父母依然用他們能做到的方式為我做了很多的事情，也給了我示范，學(xué)習(xí)到如何跟兒女相處；

9、我十分感謝我自己賺到的金錢，因?yàn)?，我從來沒有這樣去表達(dá)對我賺到的金錢的感謝，感覺對它們是不公平的，有時(shí)候感覺也比較滿意，但是，沒有好好地表達(dá)過感謝。感謝我得到的每一份工資，每個(gè)月準(zhǔn)時(shí)到賬的工資給到我很多的滿足和安全感，感覺自己的生活是有保障的，不僅不用依附誰，還能給老人孩子們一些支持；

10、我十分感謝自己，每天早起用書寫記錄感恩，雖然簡單，但是對我的意義是非常大的。

其實(shí)我想說的是，此刻坐下來書寫感恩不是理所當(dāng)然的，感謝寶寶還在睡覺，讓我可以有一段屬于自己的時(shí)間。

還好，因?yàn)槲抑匾暶刻斓臅鴮懀?，愿意趁著寶寶還沒睡醒，先完成自己想做的事情。

帶著今天讀書和書寫的感悟，感恩我自己賺到的每一分錢，感恩我擁有的所有的金錢，感恩我還有時(shí)間可以書寫記錄感恩。

感謝，感謝，感謝！感謝小寶寶還在睡覺我可以書寫。

感恩，感恩，感恩！感恩我賺的每一分錢，我擁有所有的金錢。

書寫讓我感到意外的部分是：

對擁有的金錢除了感恩，還有懺悔，懺悔自己擁有的其實(shí)挺多的，自己沒有感覺到，是的，我只是沒有感知到，并不是真的匱乏；

對我的工資感恩的比較少，總感覺我付出了得到是應(yīng)該的，今天領(lǐng)會(huì)到工資對我的重要性，養(yǎng)活自己的同時(shí)，還可以支持到我愛的人，讓自己感覺到獨(dú)立和自由；

對于內(nèi)在建立自己與自己的穩(wěn)固關(guān)系，更確信書寫對自己的意義和價(jià)值了。