終于鼓起勇氣去做了檢查，各項(xiàng)指標(biāo)還正常，醫(yī)生開(kāi)了一個(gè)月的藥，明天開(kāi)始吃藥啦。昨晚不知是什么時(shí)候睡著的，今天醒來(lái)還接又著睡了一會(huì)（定了鬧鐘），總體比想想的焦慮程度要好不少，不過(guò)還是在擔(dān)心。我的膽子真小啊，今天醫(yī)生給我測(cè)量的時(shí)候，我的手不由自主的抖了起來(lái)，心狂跳，你們會(huì)這樣嗎，五年前嚇的我不敢正視血壓?jiǎn)栴}，五年后因?yàn)榇蛞呙绫痪?，再三琢磨今天終于直面恐懼了，謝謝自己的勇氣，謝謝醫(yī)生的付出，謝謝家人和朋友的安慰，希望在醫(yī)生的指導(dǎo)，自己的調(diào)節(jié)下恢復(fù)正常。今天到醫(yī)院也有蠻多感觸，就拿我自己來(lái)說(shuō)看醫(yī)生加各種項(xiàng)目檢查，檢查主要是抽血和心電圖及彩超，除了一個(gè)甲狀腺結(jié)果沒(méi)出，其他的上午全都出了結(jié)果，感受到了為患者考慮的初心，不像去年跑人民醫(yī)院醫(yī)生開(kāi)完單就不管了，做好再來(lái)找他，什么都沒(méi)囑咐，本來(lái)去看病就覺(jué)得很無(wú)助，有人指點(diǎn)一下就會(huì)好一點(diǎn)。不過(guò)醫(yī)生真的挺累的，患者進(jìn)進(jìn)出出，不停的有人去做檢查，有人進(jìn)去咨詢(xún)，醫(yī)生真的很偉大??！以前我很怕醫(yī)生的，對(duì)他們印象也不好，覺(jué)得他們就是偽裝的很好，患者都是他們砧板上的肉，但這次讓我改觀了，我覺(jué)得醫(yī)生幫我們解決身體的問(wèn)題，讓我們更健康，他們是偉大的。所以我也在想，多去做點(diǎn)有用的事情，不管你怎么活，總是這一輩子，醫(yī)生再懂健康，他也會(huì)長(zhǎng)出皺紋和白發(fā)，就像今天接待我的醫(yī)生，我真覺(jué)得他很稱(chēng)職，可是他也老了。有時(shí)我就是很執(zhí)著，不肯去相信一些事實(shí)，我總覺(jué)得健康是最重要的，我要把健康當(dāng)做畢生的追求，這沒(méi)有問(wèn)題，但你抓不住時(shí)間，身體的年輕一樣抓不住。

昨天一家人去吃了火鍋，第一次吃海底撈，服務(wù)真的如傳說(shuō)中那樣，體貼入微，為顧客慶祝生日特別有感染力，里面的員工走路都是跑著的，給顧客積極向上有朝氣的感覺(jué)，吃一頓不便宜也是真的。但昨天我還是狀態(tài)不佳，擔(dān)心今天的檢查，還做不到活在當(dāng)下，看完醫(yī)生心里和身體都輕松了一大截，所以人生并不是要一直平靜如水，是要直面問(wèn)題，解開(kāi)心中的困惑，讓自己活的輕松自在，才是最自由的狀態(tài)。所以我和自己說(shuō)，以后要多戰(zhàn)勝恐懼，恐懼并不可怕，怕的是你的心退縮了。

現(xiàn)在坐在宿舍，挺好的。感受到前所未有的輕松，放下了對(duì)身體的猜忌，而且今天費(fèi)用基本刷社保，享受著新中國(guó)帶來(lái)的幸福感，讓老百姓看的起病，讓人民生活更加美好。我想為國(guó)家建設(shè)出一份力，做好自己，服務(wù)好身邊的人和事，從點(diǎn)滴做起吧。我還想去做一些嘗試，學(xué)學(xué)心理學(xué)，做義工。我需要一個(gè)圈子，一個(gè)可以釋放自己，傳遞著愛(ài)和溫暖的圈子，因?yàn)槲倚枰阈枰總€(gè)人都需要溫暖，做義工好像不錯(cuò)，這樣可以幫助別人，獲得滿(mǎn)足感。心理學(xué)，我是從自身出發(fā)，很多疾病都是心理問(wèn)題帶來(lái)，我要是能克服很多不良情緒，應(yīng)該也不至于這樣？這么年輕就患上高血壓。了解自己，是我們一生的經(jīng)過(guò)。