20171110

教練讓我自己踩,完成時(shí)拍照給他



今天我的固定工作時(shí)間只安排了三個(gè)小時(shí),因?yàn)楹芏嗍虑槎际恰肮Ψ蛟谠娡狻薄?/p>

線上平臺(tái)的搭建正在按照計(jì)劃進(jìn)行,品牌的申請(qǐng)也再下一城,新模式的試跑迅速建立了專項(xiàng)小組,用他們的話說,快馬加鞭。年底三個(gè)月是很重要的時(shí)間點(diǎn),我們是這個(gè)行業(yè)的新鮮人,摸著石頭過河也要時(shí)不時(shí)抬頭看看前后左右。我一直約不到的客戶,老板本人已經(jīng)持續(xù)了半個(gè)月空中飛人的出差行程,每次聯(lián)系都在一個(gè)新的城市。努力的人,真的太多了。天時(shí)、地利、人和,我在思考,我的積累和突破在哪里。

下午去健身了,現(xiàn)在我在學(xué)會(huì)耐受痛苦,放松筋膜的時(shí)候,不論我掙扎與否都會(huì)很痛,不如安靜一點(diǎn),經(jīng)歷完該經(jīng)歷的。好久沒有練心肺,今天的任務(wù)是50分鐘橢圓機(jī)。我自己用了變速踩,踩完沒有放松就回來了,一點(diǎn)都不酸痛,可見運(yùn)動(dòng)前的放松筋膜效用明顯。教練對(duì)運(yùn)動(dòng)學(xué)知識(shí)的精益求精也一直是激勵(lì)我的榜樣,在自己的行業(yè)做到最厲害,才能支撐一生的追求。

晚上很早就和同事們說,預(yù)祝他們雙十一買到自己喜歡的東西,數(shù)學(xué)再難,盛會(huì)還是要參與的。

明天一天的時(shí)間在家里,陪媽媽買菜做飯,期待。

明天的計(jì)劃

早上7:30-8:30 讀《大學(xué)》

8:30-11:30 和媽媽一起買菜做飯

11:30-12:00 吃飯

12:00-14:00午休

14:00-17:00 讀《中庸》

17:00-18:00 和媽媽一起做飯

18:00-19:00 吃晚飯

19:00-21:00 看手機(jī)

21:00-22:00 寫日志、看日志

22:00-23:00 洗漱

23:00-7:30 睡覺

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容