「生活就像騎自行車，要想保持平衡，就要不斷運動」

初入職場，我早早就給自己定下了計劃，還有提前租房的適應(yīng)活動。

工作日五天，早上06：20起床，穿上運動衫，刷牙，拿上手機和鑰匙，06：30準時出發(fā)。從社區(qū)北門，做順時針環(huán)繞跑步，早晨的空氣很好，隨著身體發(fā)熱，開始感受自由地氣息，很好。07：05在社區(qū)內(nèi)的器械長做八個引體向上，左右小腿拉伸各30個。每次都是揮汗淋漓，跑完步的感覺真的很爽，一天的規(guī)劃也在跑步里定下來，很清醒。

剛開始，我也只是試試自己能不能堅持下來的，給自己一個挑戰(zhàn)自我的機會。畢竟已經(jīng)放出話，給同事們介紹自己時都是信心滿滿地宣告，我喜歡跑步和健身，哪里來的時間啊，我早起，跑完五公里再來上班。漸漸地，我所有的顧慮都沒有了，上班的效率更高。應(yīng)該是自律的跑完五公里，讓我覺得工作中的困難都是小事，這就是意志力吧。

回家洗澡后，泡個核桃燕麥粥，配上九個葡萄，或是一個梨，一個桃，早餐很簡單。07：40帶上工卡換好衣服從家里出發(fā)，社區(qū)很多共享單車，隨便騎上一輛，8分鐘后到達公司東門，每天都在08：00前打上卡。

公司中午有午休，中午12：00下班后，在食堂餐廳用過午餐就可以回到工位休息。都說程序猿很辛苦，還故意配了折疊床，我認為這還是很人性化的，可以躺下休息到14：00再上班，人才不會疲勞過度。相比于大多數(shù)公司的朝九晚五，12：00用餐后13：00上班，下午的工作效率又如何保證呢。公司按部門劃分，14：00會有秘書播放輕松音樂五分鐘喚醒大家。

正常下班是17：30，大部分人會在這個時間回家，當(dāng)然是有家庭的同事們了。其他大部分都會繼續(xù)完成任務(wù)，其實沒有強制性地加班，能力強者完成本職工作后是可以隨時走得，沒人攔，所謂的加班，都只是自己能力不夠罷了。項目交付前，集體加班的除外。

初入職場的每個任務(wù)，都是很大的挑戰(zhàn)，人不怕一時的困難，怕的是持續(xù)攻克不下，逐漸喪失信心，進而心累，開始厭倦。我認為這些都是人的本性，與人相處的感情狀態(tài)也是這樣的。人在剛認識的時候是最好的，你留有了很大的想象空間。對于對方的小傷害或是不適應(yīng)你都會寬恕。漸漸地，你開始要求對方試著調(diào)整，好讓你們的關(guān)系繼續(xù)持續(xù)下去，也就是你在攻克感情上的困難。如果最后，你依然不能改變對方，你就會留有很多失望，漸漸地疲倦。

這是大多數(shù)的狀態(tài)，太多好的開端都因為這樣趨于平庸，但應(yīng)該是有平衡點的。自控力的提升，讓自己從容應(yīng)對這一切。大多數(shù)人剛上班的第一年都會發(fā)福，每天上班后回到家只想吃飽睡個好覺。自控力最差的時候，就是自己最累最窮的時候。堅持運動，是個很好的平衡，我每天下班后，還是很有興致地看完短小的書，又是還能想想家里的裝飾缺點啥，周末下個單，或是下班路上買點盆景。

堅持運動，不論身體還是心態(tài)，都讓我感覺更好，加油!