今天是我開始實(shí)施刻意練習(xí)的第一天，我為自己制定了學(xué)習(xí)與行動(dòng)計(jì)劃：

首要任務(wù)是提升英語和老語的聽說讀寫能力。其次是規(guī)劃好自己的時(shí)間，管理好家庭生活及孩子的學(xué)習(xí)。第三是爭(zhēng)取每周能看一本書并完成讀書筆記。最后是每天完成100字以上的日更，總結(jié)查看自己在時(shí)間管理方面有哪些不到位的地方，加以改進(jìn)。

一、學(xué)習(xí)方面

1、英語完成了二個(gè)小對(duì)話，并實(shí)施盲聽20次，力爭(zhēng)能背下來。默寫10個(gè)英語單詞，完成一段英語學(xué)習(xí)。所有的英語學(xué)習(xí)都是圍繞著開言英語來進(jìn)行。每天給自己的英語學(xué)習(xí)任務(wù)是：一段開言英語學(xué)習(xí)劇，完成10個(gè)英語單詞，其次是盲聽20次其中的精品對(duì)話，如能完成的話，再找一篇英語電影來學(xué)習(xí)。

2、老語完成了1篇課文，并實(shí)施盲聽2個(gè)小片斷。默寫10個(gè)老語單詞。每天給自己的老語學(xué)習(xí)任務(wù)是：1篇課課文，記下10個(gè)老語單詞，背誦一小段老語對(duì)話。

3、完成100字的自我反思。今天是實(shí)施刻意練習(xí)的第一天，根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)看，總有一些突發(fā)事件讓人打亂計(jì)劃，所有我每天盡量完成三件事即可。

二、執(zhí)行方面

今天已完成即定的任務(wù)。因?yàn)槭堑谝惶鞂?shí)施新計(jì)劃，故效率還算高。能否堅(jiān)持才是確保日后出成效的關(guān)鍵。至少行動(dòng)起來了，You can't wait forever. Do something and make it happen.