#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修11班～15 徐則蘭 杭州#

20170830（02/30）

今日三朵玫瑰

好好和媽媽說話

擁抱老公

不指責要求兒子

【幸福實修目標】

內心真正接受父母，包括他們的缺點不足。

給老公和孩子更多尊重和接納。

【幸福金句】#幸福實修#

#幸福實修#最幸福的事就是做最真實的自己。

【覺察日記 】昨天早上去單位上班，到了之后被告知我可以休息，哈哈，真幸福。然后趕去孩子的學校幫忙開學前的大掃除，累過后也更感激既往付出的孩子和家長們。晚上我和老公送兩兒子去全納上課，一家人在一起就是我想要的生活。