今天聽了肖老師的講課收獲很大，感謝肖老師的用心付出。疫情期間，孩子與父母相處的時間明顯增加，在家低頭不見抬頭見，親子矛盾逐漸明顯，再加上上網(wǎng)課時孩子玩手機的問題，矛盾更是逐漸升級，如何解決親子沖突？通過學(xué)習(xí)我知道，解決親子沖突需要三大件：硬件，要件，和軟件。今天主要聊聊硬件：所謂硬件就是ABC 原則，也叫家庭會議原則。

一、A:事前約定

很多雞飛狗跳的矛盾沖突原因很多，但主要還是事前沒有約定，家長著急上火，孩子根本不急，因為孩子不清楚，心里沒數(shù)，主動性不強！因此事前約定非常重要。

首先需要找出沖突事件，比如孩子想多一點時間玩手機，家長不允許就是親子沖突。

事前約定有幾個步驟：

1.彼此說出真實感受.少講大道理，多表達(dá)自己的真實感受，比如：家長看孩子一直玩手機非常著急和氣憤，可以說：我看你這么長時間看手機很擔(dān)心你的眼睛，你熬夜看手機我也很心疼你。我希望你有一個好身體。

2.彼此用心傾聽

家長少說多聽，認(rèn)真用心傾聽孩子的想法，一定要耐心聽完后再表達(dá)想法，切忌不聽或聽一部分就生氣指責(zé)，講道理。

3.共同商討方案

針對孩子的訴求，雙方共同商討彼此接受的方案，心平氣和表達(dá)，切莫操控和強迫！

4.評估方案

評估是否彼此都能接受？

5.決定方案

如果都能接受，雙方可以達(dá)成共識。

6.堅定執(zhí)行.

每天按約定去做，堅持就是勝利。

二、B:事中提醒

在具體執(zhí)行中，家長要適當(dāng)提醒，只是說事實，不批評，不指責(zé)，不否定，行為與人要分開。如果真要批評，批評的是行為，不是人。提醒要真誠，真情流露，真心表達(dá)而不僅僅是批評。

三、C:事后總結(jié)

每天及時總結(jié)，做的好的要表揚肯定，特別是在親朋好友面前，甚至發(fā)朋友圈，讓大家都能看到對方的進(jìn)步，總結(jié)需要提高的有哪一些？打算怎樣具體調(diào)整，總結(jié)也需要堅持，在堅持總結(jié)中形成好習(xí)慣。

四.ABC要遵循的原則：

1.不傷害，不妨礙。不用語言暴力，不操控孩子，給孩子充分表達(dá)自己的機會。

2.三贏原則：我好你好大家好，對大家有益的事情多做.

3.關(guān)系和諧.關(guān)系大于教育，沒有好的關(guān)系，對方不會用心聽，可能只是敷衍，效果不佳。

4.相信孩子.變擔(dān)心，抱怨為相信。相信對方就是最好的尊重。

5.榜樣和堅持。家長的榜樣和堅持對孩子是很好地引導(dǎo)。要想約定有效，家長首先做好榜樣，堅持支持孩子做到，形成習(xí)慣后，家長就可以適當(dāng)放手了！

大家都可以嘗試去做，有用才有用，不用就沒有用。在用中不斷調(diào)整提高。祝福大家與孩子，再一次感謝肖老師的精心授課！讓我很有收獲，我也把自己的心得體會分享給大家，一起學(xué)習(xí)成長。