在行為預(yù)測中最常見的錯誤是我們總是低估我們完成一項任務(wù)的時間。

我們稱之為規(guī)劃謬誤（Planning Fallacy），

那么如何才能提高我們對自己行為預(yù)測的精準(zhǔn)度呢？

比較好的方法是通過參考過去類似的經(jīng)驗，最好是引入第三方機制，得到的結(jié)論會相對客觀。

如果有其他方法能夠比較好的控制個人主觀情緒，相信結(jié)果會有提高。

預(yù)測行為卻是是一件非常不容易的事情，即使是預(yù)測我們自己的行為。

喬治·麥克唐納說過一段超級有道理的話：“當(dāng)一種感覺存在的時候，他們感到它永遠(yuǎn)都不會走，當(dāng)它消失以后，他們感覺它好像從未來過；當(dāng)他回來以后，他們感覺它好像從未消失。”

實際上，情緒就是這么神奇，我們總是很難理解它為什么總是這樣“難搞”。

比如，我們常?！板e誤的”想要得到某種東西，我們常常在得到某樣?xùn)|西之前就會醞釀一種情緒“得到這樣?xùn)|西我一定會開心很久“，但實際上，在得到這樣?xùn)|西后快樂往往無法持久。以及一些心理學(xué)研究告訴我們，我們?nèi)菀资艿接绊懫睿↖mpact Bias）的影響————高估情緒時間的持續(xù)性影響。