閨蜜最近抱怨說因?yàn)樽罱鼪]時(shí)間陪伴孩子，兒子成績都有些下降呢。我呢就問問她催眠信不信，我就是有辦法的。然后她欣然答應(yīng)，于是晚上我們遠(yuǎn)程視頻，大約進(jìn)行了45分鐘，主要流程如下：

（2022.6.11）

五指分開測試，手臂升降導(dǎo)入，5-0深化，元式漸進(jìn)，避彈衣，草原場景，喚醒，深呼吸導(dǎo)入，熱氣球，喚醒。

其中草原場景因?yàn)槭莻€(gè)男孩，我給加了騎馬這一環(huán)節(jié)，他點(diǎn)頭愿意騎上馬，感覺風(fēng)馳電掣自由自在的暢快淋漓感覺。

催眠過程中我有看到他在那里動(dòng)，也許這個(gè)椅子下次還要穩(wěn)固一下，也有中間安靜的時(shí)候，在引導(dǎo)呼吸的時(shí)候，可以明顯地感覺到孩子跟隨引導(dǎo)語大力呼吸以及吐氣時(shí)肩膀放松下來的樣子，由于距離遠(yuǎn)，面部表情特別是眼球運(yùn)動(dòng)看不太清，下次可以改進(jìn)一下。

完成后我問孩子的感覺，他說挺好的！那我問下周給你再做一次？他說好的，開心打開房門地喊媽媽去了。