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??這是小李的成長(zhǎng)第27期原創(chuàng)文章
你好，這是我特別送你的國(guó)慶禮物! 請(qǐng)笑納！從標(biāo)題上看，你應(yīng)該能感受到它的分量，重要的事情說(shuō)三遍。一定要看！一定要看！一定要看！
好，我們開(kāi)始吧！
引言
如果將練琴劃分為三個(gè)階段的話，分別是：有意識(shí)階段，無(wú)意識(shí)（自動(dòng)化）階段，鞏固階段。
其實(shí)我認(rèn)為應(yīng)在三階段的基礎(chǔ)上加一個(gè)“再鞏固階段”為四個(gè)階段。原因是學(xué)會(huì)、學(xué)完之后不能放之不管了對(duì)吧？如果不管不顧跟黑瞎子（黑熊）掰苞米有啥區(qū)別？所以應(yīng)該定期進(jìn)行復(fù)習(xí)再鞏固。
如果一定要給三級(jí)火箭設(shè)定邊界的話，那么，今天的內(nèi)容適用于第一個(gè)階段即“有意識(shí)”練琴階段。有意識(shí)階段是所有階段中最具有奠基性和穩(wěn)定性的階段，是所有階段中最重要的一個(gè)階段。
有意識(shí)階段主要目的是克服，由陌生向熟悉，由緊張向放松，由放松向建立條件反射的方向進(jìn)化。為無(wú)意識(shí)階段打下良好的基礎(chǔ)。
其實(shí)我花這么多時(shí)間和精力寫(xiě)一篇長(zhǎng)文，也是挺尷尬的，因?yàn)榭吹娜瞬欢?。在快?jié)奏的今天，大家越來(lái)越喜歡短平快的形式，但這種形式用處并不大。
實(shí)際上，我們學(xué)習(xí)不僅只知其一，還要知道現(xiàn)象背后的本質(zhì)。我不僅告訴你如何做，還要告訴你是什么，更要告訴你為什么這樣做，還要有論證過(guò)程。
你看，講明白一篇文章這幾個(gè)結(jié)構(gòu)寫(xiě)下來(lái)肯定短不了。
去年有家長(zhǎng)向我建議，她說(shuō)：你寫(xiě)的很好，也很實(shí)用，就是太長(zhǎng)了?，F(xiàn)在人時(shí)間少，可能看的人不多，建議我寫(xiě)短一些。對(duì)此我非常感謝她。
但我并沒(méi)有采納她的建議。我不想為此妥協(xié)迎合讀者或向短平快的方向改變，因?yàn)?，我相信在大尺度的時(shí)間里價(jià)值終會(huì)回歸，所以，我要堅(jiān)持我的所做的。
我本著能多一個(gè)人看到就有收獲的初心，只要有一個(gè)人認(rèn)真讀下去，受到啟發(fā)和改變我就挺滿足。
特別希望關(guān)注和閱讀我文章的家長(zhǎng)，都是真正想學(xué)習(xí)進(jìn)步、重視教育的一群人。
根據(jù)吸引力法則，你是什么人就會(huì)吸引聚集什么人的原理。在此，祝愿我們這里能聚集最?lèi)?ài)學(xué)習(xí)、最有心的家長(zhǎng)或老師。
加油！我們開(kāi)動(dòng)吧！
本文有七部分內(nèi)容：前言；什么是三級(jí)火箭；對(duì)“快”的注解以及“慢”的多層含義 ；一級(jí)火箭 ；二級(jí)火箭；三級(jí)火箭；結(jié)語(yǔ)
。
超萬(wàn)字的文章，需要一些時(shí)間，就像孩子們練琴中的慢練一樣，耐下心慢慢去感受。我鼓勵(lì)你帶著問(wèn)題讀下去，可能會(huì)對(duì)你在如何練琴方面有重大啟發(fā)。
今天早上，我還看了一篇微積分的文章，長(zhǎng)度大概有二十多個(gè)部分，花費(fèi)一小時(shí)左右的時(shí)間，感覺(jué)很有收獲。
好，正式進(jìn)入第一部分。
一、什么是三級(jí)火箭？
提到火箭，你的第一印象是什么？你可能會(huì)說(shuō)：當(dāng)然是快啊！還有能上天哈！確實(shí)是這樣！
練琴時(shí)，你最期待的是什么？是不是也想快一點(diǎn)？估計(jì)大多數(shù)同學(xué)會(huì)異口同聲地回答：是的！就像火箭一樣“快”哈哈！想要練的快一些，提高效率這是所有練琴人的夢(mèng)想!
那到底能不能快呢？我想，你只要練琴理念路子正和方法妥當(dāng)，比別人快肯定沒(méi)有問(wèn)題的。但不能像火箭一樣能上天，但你能通神哈！練琴時(shí)你比別人快在其他人眼中就是神啦！
好，言歸正傳！
1.1三級(jí)火箭的起源與原理??
“航天之父”齊奧爾科夫斯基曾說(shuō)：地球是人類(lèi)的搖籃，但人類(lèi)不可能永遠(yuǎn)被束縛在搖籃里。人類(lèi)要想走出地球，首先需要擺脫地球引力的束縛，這就需要具備很大的速度，這個(gè)速度是“第一宇宙速度”它大概為7.9公里每秒。（ 此外，還有第二、三、四、五宇宙速度。想要擴(kuò)展的小伙伴找一這方面的資料延伸一下。）
這么快的速度？目前來(lái)看，唯一能達(dá)到宇宙速度，擺脫地球引力，進(jìn)入宇宙空間的運(yùn)轉(zhuǎn)工具就是火箭了。火箭的分級(jí)能夠提高火箭的質(zhì)量比，從而提高火箭的發(fā)射速度，所以現(xiàn)在發(fā)射衛(wèi)星使用的皆是多級(jí)火箭。比如有二級(jí)、三級(jí)甚至四級(jí)。
多級(jí)火箭的基本結(jié)構(gòu)可分為，一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)火箭，還有整流罩和衛(wèi)星。這樣設(shè)計(jì)的基本目的是最終要將衛(wèi)星送入預(yù)定軌道為人類(lèi)所用。
要想飛的更高、更遠(yuǎn)，單級(jí)火箭遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足，因?yàn)榛鸺馁|(zhì)量比（火箭的質(zhì)量比是指火箭的原始質(zhì)量與火箭的最后質(zhì)量的比值）直接影響它能飛的高度和距離。因此，齊奧爾科夫斯基創(chuàng)造性地提出多級(jí)火箭的解決方案。
他將火箭拆分為三個(gè)部分，組成多級(jí)火箭。每一級(jí)火箭燃料燃燒完畢，可以自動(dòng)拋棄掉不必要的質(zhì)量，依次點(diǎn)火下一級(jí)火箭，燃燒拋掉，直到三級(jí)全部燃燒完畢將衛(wèi)星推至太空預(yù)定軌道。
多級(jí)的優(yōu)勢(shì)是減輕火箭的質(zhì)量，因而在火箭飛行中能夠獲得更好的加速性能，逐步達(dá)到預(yù)定的飛行速度。由于多級(jí)火箭的各級(jí)發(fā)動(dòng)機(jī)是獨(dú)立工作的，可以按照每一級(jí)所完成的任務(wù)，設(shè)計(jì)出不同推力的發(fā)動(dòng)機(jī)，目的都是為了達(dá)到更好的飛行狀態(tài)。
通常情況下：
第一級(jí)火箭的推力比第二級(jí)推力（動(dòng)力）要大，這應(yīng)該很好理解，因?yàn)榈谝患?jí)火箭它的運(yùn)載壓力包括二級(jí)三級(jí)整流罩和衛(wèi)星的總質(zhì)量，如果一級(jí)火箭失利會(huì)殃及魚(yú)池導(dǎo)致全箭崩潰，所以一級(jí)火箭更具有穩(wěn)定性和奠基性。二級(jí)、三級(jí)依次類(lèi)推。
1.2三級(jí)火箭的基本原理，能為我們帶來(lái)什么啟示？
你可能會(huì)說(shuō)，這是聚焦學(xué)琴、學(xué)習(xí)、練琴的文章，干嘛要跟我科普航天知識(shí)呢？這是因?yàn)槲覀兘裉斓闹黝}就是練琴高手的三級(jí)火箭。
今天，我們借助三級(jí)火箭的理念、思路來(lái)賦能練琴。擺脫練琴?gòu)牟粫?huì)到會(huì)、從會(huì)到熟練、從熟練到精致，從而達(dá)到像火箭一樣掙脫地球引力的束縛，最終達(dá)成期待的目的。
你是不是很興奮呢？
稍慢！興奮之余！我們還有幾個(gè)問(wèn)題需要搞明白！比如像火箭一樣的“快”有沒(méi)有前提？還比如只要“快”就行了嗎？答案是：有前提，而且還是大前提。單純地指速度上的“快”肯定不行。
快來(lái)了解一下兩個(gè)前提吧！
?二、對(duì)“快”的注解及“慢”的多層含義
這里我想特別聲明一下“快”字。這里指的“快”有兩層意思。
如果發(fā)射火箭送至預(yù)定軌道是為了達(dá)到我們的目的，那么用三級(jí)火箭的方法練琴也是如此。只不過(guò)這個(gè)“快”要以“慢”為前提，目的是“快”，但是，不能上來(lái)直接就“快”，我們要通過(guò)“慢”來(lái)實(shí)現(xiàn)快。
2.1第一層：這里的“快”是以“慢”為提前，也就是以慢為快。
我來(lái)解釋一下“慢”，這里的“慢”會(huì)始終貫穿我們的主題三級(jí)火箭練琴法，是前提也是主旨。
我對(duì)“慢”的理解也有三層含義。一是結(jié)構(gòu)性的“慢”。二是速度上的“慢”。三是兩者結(jié)合。我們既要結(jié)構(gòu)性的“慢”，又要速度上的“慢”，兩者是相輔相成的，缺一不可，結(jié)合使用。
2.1.1結(jié)構(gòu)性的“慢”：是指用還原論的思想將整體拆分為部分，部分又可以組成整體，整體等于大于部分之后。
比如：我們先將整首曲目拆解還原成最小基本單位（練習(xí)時(shí)不能整個(gè)一起練，要一個(gè)音、一個(gè)小節(jié)或一行或者一段的進(jìn)行拆解練習(xí)，都熟練后再進(jìn)行組合）。
你可能會(huì)說(shuō)，這不是更麻煩嗎？拆解這么碎是不是步驟有點(diǎn)多？其實(shí)不然，這是刻意為之的。這個(gè)過(guò)程看似“慢”，但效率是很高的。
拆解的目的是將搞不定的整體分解成多個(gè)部分，降低困難程度，也就是復(fù)雜簡(jiǎn)單化。我稱(chēng)之為結(jié)構(gòu)性的“慢”。??
?就像火箭為啥不用單級(jí)火箭直飛太空呢？因?yàn)椴荒苓_(dá)到目的。
如果沒(méi)有結(jié)構(gòu)性的“慢”你想整體組合練習(xí)，還想要效率（或許厲害的演奏家可能會(huì)達(dá)到，可能他們也做不到）對(duì)于廣大琴童來(lái)說(shuō)更是困難的、甚至是不可能的。
這里面有很多因素，比如有經(jīng)驗(yàn)積累不足的問(wèn)題，也有有限注意力的問(wèn)題，更有認(rèn)知盲區(qū)問(wèn)題等….
2.1.2 速度上的“慢”：它是一個(gè)物理量，有快慢的程度，也有運(yùn)動(dòng)物體在某個(gè)時(shí)間單位內(nèi)經(jīng)過(guò)的距離。
在練琴時(shí)，以固定單位時(shí)間1分鐘為例，小紅以每分鐘60拍的速度運(yùn)弓與小李每分鐘120拍的速度運(yùn)弓相比，后者要比前者快2倍。
例如：老師和家長(zhǎng)經(jīng)常說(shuō)你慢一點(diǎn)，或快一點(diǎn)。實(shí)際上，這就是我們常常講的慢，指的是速度上的“慢”
關(guān)于速度上的“慢”的目的和優(yōu)點(diǎn)，接下來(lái)會(huì)在一、二、三級(jí)火箭都有應(yīng)用和體現(xiàn)。
2.1.3兩種“慢”的結(jié)合：在練琴時(shí)，我們可以將兩者融合，結(jié)構(gòu)性的“慢”+ 速度上的“慢”，以達(dá)到最佳的練習(xí)效果。
例如，在練習(xí)陌生或困難片段時(shí)，我們可以在練習(xí)前進(jìn)行結(jié)構(gòu)性的拆解還原，然后在練習(xí)中控制練習(xí)速度（速度上的慢），這樣配合使用兩種“慢”會(huì)大大提高練習(xí)的效率。
以上三層含義的“慢”其實(shí)都是為“快”做的注解。我想這次應(yīng)該把“慢”講透了。本質(zhì)還是以慢為快，你認(rèn)為是“慢”重要還是“快”重要呢？我想答案是“快”?？焓悄康模齼H僅是手段。
你可能會(huì)說(shuō)了為啥不直接快呢？后面我會(huì)說(shuō)。繼續(xù)講二層“快”。
2.2第二層：這里的“快”是以“高質(zhì)量”為前提。
這里的“快”絕對(duì)不是速度上的“快”，而是高質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。
沒(méi)有質(zhì)量的“快”是大部分初學(xué)小朋友的拿手好菜，可以說(shuō)是天生的專(zhuān)家！快的按都按不住。??
我經(jīng)?？吹胶芏嘈∨笥哑綍r(shí)練琴速度非常快，沒(méi)有任何標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)可言。完全不顧練的對(duì)不對(duì)，好不好，有什么需要改正的。
我在陪小李練琴時(shí)，非常重視“標(biāo)準(zhǔn)”的要求。一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)音務(wù)必要有標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)。
這里我們引入質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)這個(gè)維度。它可能包括音準(zhǔn)、節(jié)奏、熟練度、速度、各種弓法技法的準(zhǔn)確、音樂(lè)細(xì)節(jié)的處理、背譜演奏等各環(huán)節(jié)。也就是說(shuō)你在練琴過(guò)程中，這些要素你都要考慮進(jìn)去，當(dāng)然不是所有要素一起解決，而是一個(gè)一個(gè)的解決，最好一次只解決一個(gè)問(wèn)題。
你看，如果你總想著像火箭一樣“快”，但不理解真正“快”的含義，其實(shí)，這個(gè)“快”是沒(méi)有任何意義的。
在練琴時(shí)，老師和家長(zhǎng)對(duì)孩子們強(qiáng)調(diào)頻次最多的話之一是什么？就是：慢點(diǎn)慢點(diǎn)！慢不是目的，慢中也要質(zhì)量維度。
我用兩個(gè)前提解釋清楚了三級(jí)火箭的“快”并不是單純速度上的“快”。更不是無(wú)理解、無(wú)意義、無(wú)質(zhì)量沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的“快”。
而是要“慢”慢中還要有質(zhì)量和效率。只有做到這些才是真正的“快”。還是那句話“慢”只是達(dá)成目標(biāo)的手段，最終“快”才是我們的目的。
小結(jié)一下。這一大段都是對(duì)三級(jí)火箭所謂“快”的注解，其中“快”有兩大前提。首先包括“慢”三層含義，其次還有質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。最后理解這一點(diǎn)很重要，不會(huì)偏離預(yù)定軌道。
好，那怎么能快起來(lái)呢？下面正式和你聊聊練琴高手的三級(jí)火箭?，F(xiàn)在就讓我們快起來(lái)吧！
先聲明一下：本篇主要聚焦“練習(xí)”這一塊，我假設(shè)你練習(xí)前的工作都已做完，就是純練習(xí)。? ??
開(kāi)始！
三、一級(jí)火箭：拆解還原
3.1什么是還原論
所謂的“拆解還原”它的重點(diǎn)不是拆解，而是還原。這一步我們先還原，拆解只是工具，還原才是根本。
先聊聊還原的來(lái)源。
還原來(lái)源于還原論。還原論源自哲學(xué)，起源于2500多年前的古希臘，它的前身是原子論。
還原論基本觀點(diǎn)：整體可以分解為部分，部分可以組成整體，整體等于大于部分之和。
還原論的目的是將復(fù)雜的現(xiàn)象、系統(tǒng)或事物分解成簡(jiǎn)單易于理解和操作的部分。目的讓復(fù)雜化為簡(jiǎn)單。
還原論還廣泛應(yīng)用于科學(xué)領(lǐng)域，比如物理、化學(xué)、生物等學(xué)科….
從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)：我們所看到的物體、事物并非是孤立的整體，也就是說(shuō)我們眼見(jiàn)并不為實(shí)。事實(shí)上，是由一個(gè)又一個(gè)的最小基本單位構(gòu)成的。
從質(zhì)料因的角度來(lái)說(shuō)：假如只追到原子層面的話，大到宇宙天體，小到肉眼看不到的微生，都是由最小基本單位原子構(gòu)成的。
當(dāng)然了，原子還可以再分，比如分成原子核和電子，原子核也是由中子和質(zhì)子構(gòu)成的，甚至中子和質(zhì)子還可以再分。這里我們只追到原子層面截止。
假設(shè)從還原論的角度出發(fā)，要想理解整體。首先需要理解部分或單點(diǎn)，因?yàn)檎w是由部分或最小基本單位構(gòu)成的。
好，有以上對(duì)還原論基本了解，將還原論的方法用于練琴自然水到渠成。
開(kāi)始前，簡(jiǎn)要了解一級(jí)火箭的核心：用還原論將復(fù)雜化為簡(jiǎn)單，重點(diǎn)關(guān)注在單點(diǎn)上。
3.2拆解還原前的提示
我們?cè)倩氐骄毲偕希诓鸾膺€原前有三個(gè)重要的關(guān)鍵詞提醒你注意。還原、音準(zhǔn)、速度?！斑€原”和“音準(zhǔn)”練習(xí)這兩步最為關(guān)鍵，這是基礎(chǔ)。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管是哪種技法、弓法和各類(lèi)裝飾，都是建立在音符基礎(chǔ)上的。
為了說(shuō)明這一步練習(xí)音符音準(zhǔn)重要性，我打個(gè)不太恰當(dāng)?shù)谋确健?/p>
音符就好比我們的臉，各類(lèi)裝飾就類(lèi)似化妝品，如果沒(méi)有臉作為載體，再好的化妝品也沒(méi)有施展的空間。
獨(dú)立學(xué)者，哲學(xué)教授王東岳先生講過(guò)一句話他說(shuō)：越原始、越基礎(chǔ)的存在，就越具有奠基性和穩(wěn)定性。?
我認(rèn)為拆解還原非常符合王東岳老師所講的。比如；在練習(xí)中的還原和音準(zhǔn)部分。
3.3如何拆解還原（實(shí)戰(zhàn)案例）
以《貝里奧第九小提琴協(xié)奏曲第一樂(lè)章》為例。
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有一次，在一位小朋友家陪她練琴，她家鋼琴上擺放一艘模型船。在跟她講這一步拆解還原的時(shí)候，我對(duì)她說(shuō)，譜面上的音符就好比一艘擺放在我們面前完整的大船。
我問(wèn)她，這艘船你買(mǎi)來(lái)就是成品嗎？她回答說(shuō)：不是。
她說(shuō)是一個(gè)零件一個(gè)零件拼裝組合上去的。
我說(shuō)：好！現(xiàn)在你譜上完整的音符組合就像你拼裝好的大船。不過(guò)現(xiàn)在我們要把譜面上的組合一一拆解下來(lái)，還原成你買(mǎi)來(lái)的樣子，然后再練習(xí)重新組合。
這個(gè)過(guò)程我們需要幾個(gè)步驟。注意！現(xiàn)在我們拆的不是船，而是譜子哦！
第一步將整體拆成最小單元。用拆解的方法。將所有的連線、各種裝飾類(lèi)的倚音、顫音，還有一些特殊弓法，技法等標(biāo)注進(jìn)行拆分。除音符以外，其他都讓它們先休息哈！拆解的目的是簡(jiǎn)化到僅僅看到關(guān)注“音符”就好。
第二步重點(diǎn)練習(xí)音準(zhǔn)。由于第一步已經(jīng)把音符以外的組合全部拆除，第二步我們只練習(xí)音準(zhǔn)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不同音符有大有小，練習(xí)的時(shí)候在意音符節(jié)奏的大小，全部用一弓一個(gè)音練習(xí)音準(zhǔn)。
記得有一次公益課，武音小提琴教授肖菲老師打過(guò)一個(gè)比方。她說(shuō)：練音準(zhǔn)就好比我們燒菜前的洗菜環(huán)節(jié)，你要把菜洗干凈才能炒對(duì)吧？臟的菜就像不準(zhǔn)的音。
所以第二步音準(zhǔn)練習(xí)的重點(diǎn)是杜絕不準(zhǔn)和不干凈的音。
第三步注意練習(xí)速度。練習(xí)時(shí)盡量“慢”（速度上的慢）一些，多慢為好呢？建議有充足的時(shí)間能夠認(rèn)真分辨出，你拉的每一個(gè)音是否和預(yù)期的相符。
最好做出動(dòng)作前，盡力做到內(nèi)心歌唱預(yù)先聽(tīng)和兩手動(dòng)作預(yù)先量，這是小提琴泰斗林耀基老師講的“兩預(yù)”。更要用元認(rèn)知思維對(duì)在練的過(guò)程中和結(jié)束進(jìn)行校正。
關(guān)于速度問(wèn)題相對(duì)主觀，基礎(chǔ)好、能力強(qiáng)的拉快一些，稍弱的慢一些。不管速度的快與慢，音準(zhǔn)是關(guān)鍵，準(zhǔn)了繼續(xù)拉下一個(gè)音，不準(zhǔn)重新找音，重復(fù)多遍，然后檢查。
“慢”有以下優(yōu)點(diǎn)。首先，讓你有足夠的準(zhǔn)備時(shí)間，其次，動(dòng)作前可以想好一些列標(biāo)準(zhǔn)、指標(biāo)，最后，動(dòng)作中可以監(jiān)控以便動(dòng)作后更正。
對(duì)于打不打拍，打多少拍，我們練音準(zhǔn)這一步，基本不打拍。當(dāng)然了你也可以打，要靈活應(yīng)變哈！
理想狀態(tài)下經(jīng)過(guò)一級(jí)火箭的淬煉，音基本上都可以練準(zhǔn)，也有一定的熟練度。至于進(jìn)度，要看你當(dāng)天練習(xí)的目標(biāo)是多少，可以是一行，也可以是多行甚至一課，還是看目標(biāo)吧！
四、二級(jí)火箭：短小重復(fù)
開(kāi)始前，簡(jiǎn)要了解二級(jí)火箭的核心：寧可少，不可多，重點(diǎn)貴精不貴多。從認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的角度了解記憶原理，這次關(guān)注在線上。
假設(shè)一級(jí)火箭順利地完成了任務(wù)，我們可以拋掉了。二級(jí)火箭即將閃亮登場(chǎng)。
由于音準(zhǔn)已經(jīng)解決，也有一定的熟練度。這一步我們可以適當(dāng)小規(guī)模重新組合。比如；加上連線，裝飾音、注意弓法等….
值得注意的是：雖然可以組合，但一次你能組合幾個(gè)“量”(數(shù)量)？建議量力而行。
比如；第一次組合可以把連線加上，試練幾次，如果沒(méi)有問(wèn)題可以在此基礎(chǔ)上加個(gè)裝飾音等。這部分的細(xì)節(jié)也是主觀的自己看情況。
總體方針是“穩(wěn)扎穩(wěn)打、步步為贏、一步一個(gè)腳印”地向前推進(jìn)。主要以短小和重復(fù)為主，速度上要放慢。慢到你能掌控當(dāng)下要練的各項(xiàng)技術(shù)，確保一直在可控范圍內(nèi)。
在第23期《高效練琴：為什么一定要短小重復(fù)》專(zhuān)門(mén)聊過(guò)。有的小伙伴可能是新關(guān)注和沒(méi)有看過(guò)的，我重新在寫(xiě)一遍。讀過(guò)的小伙伴再?gòu)?fù)習(xí)一下或直接拉到三級(jí)火箭。
下面我準(zhǔn)備將二級(jí)火箭拆解成“短小”和“重復(fù)”兩個(gè)部分。分別對(duì)“短小”和“重復(fù)”進(jìn)行層層深挖。
4.1 什么是“短小”？
首先我們看看什么是“短小”。
從字面意思來(lái)看不難理解，這個(gè)“短”可以指物理上的，也可以指時(shí)間上的，更可以指用人事物上的。
這個(gè)“小”可以是空間上的，比如面積、體積、容量、數(shù)量等…小還可以作為其他用于表示程度。
回到練琴上的“短小”真正指的是什么呢？可真正讓孩子理解什么是“短小”還需辯證地看情況。為什么還要看情況？因?yàn)槲覀円鹬貍€(gè)體差異性問(wèn)題。
可能有兩個(gè)方面原因。一是人與人能力的強(qiáng)弱。二是曲目程度的難易。
4.1.1能力的強(qiáng)弱
比如：有的孩子能力強(qiáng)一些，認(rèn)為“短小”可以長(zhǎng)一點(diǎn)。有的能力弱一些，或許一個(gè)小節(jié)或者一行就是“短小”。
如何判斷孩子的能力是強(qiáng)還是弱？這要看孩子當(dāng)前對(duì)練習(xí)掌控的能力。有幾個(gè)指標(biāo)可以判斷，比如音準(zhǔn)、流暢度、干凈度、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)格程度等…
4.1.2程度的難易
比如：同樣是音階練習(xí)，雙音音階就要比單音音階要難，而且要難得很多，更不是兩個(gè)音簡(jiǎn)單的相加，它的整體一定是大于部分之和的。
以一條b大調(diào)單音音階為例，你可以把一條音階拆解為上行和下行兩個(gè)部分。程度強(qiáng)一點(diǎn)的孩子把上行作為“短小”是沒(méi)有問(wèn)題的。
可雙音音階如果你再以整個(gè)上行作為“短小”就有些不妥了。因?yàn)殡p音音階要比單音音階難的太多了，還有就是音符更多更長(zhǎng)。所以最穩(wěn)妥的“短小”建議以一個(gè)小節(jié)為單位，練習(xí)時(shí)要集中注意力聽(tīng)每一個(gè)音。
好，剛剛分析了什么是“短小”以及要理解的“短小”的兩個(gè)因素。
下面分析一下為什么要“短小”？以及“短小”的目的是什么
4.2為什么要“短小”？? ??
練琴時(shí)，你有想過(guò)練習(xí)為什么要“短小”嗎？根據(jù)多年陪練經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出“短小”有這么幾個(gè)好處。
一是降低難度。這個(gè)很好理解，我問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，你感覺(jué)練一個(gè)小節(jié)簡(jiǎn)單？還是一句容易？答案是顯而易見(jiàn)的，當(dāng)然是一個(gè)小節(jié)更容易嘛！
二是增加正確率。當(dāng)你練習(xí)一個(gè)小節(jié)的時(shí)候，可能你只關(guān)注幾個(gè)音。4個(gè)音和40個(gè)音對(duì)比，你認(rèn)為哪個(gè)錯(cuò)得更多？因?yàn)殛P(guān)注的音少，精力集中，所以注意力便能及時(shí)應(yīng)對(duì)每一個(gè)音或換把等技術(shù)，從而提高正確率。
三是提高效率。譬如同樣是5分鐘時(shí)間練習(xí)，練一個(gè)小節(jié)就比練一個(gè)段落效率要高很多。我們可以算個(gè)效率賬。例如練一個(gè)小節(jié)需要30秒，5分鐘可以在短時(shí)間集中練習(xí)10遍。有時(shí)一個(gè)段落5分鐘一遍也練不完。
至于為啥要短時(shí)間集中重復(fù)我第二部分會(huì)重點(diǎn)講。但有一點(diǎn)要牢記，每一遍重復(fù)應(yīng)在上次的基礎(chǔ)上不斷迭代改進(jìn)，怎么改進(jìn)應(yīng)啟動(dòng)元認(rèn)知思維，這點(diǎn)我們之前講過(guò)。這樣的練習(xí)你說(shuō)效率高不高。
四是建立自信。為什么“短小”練習(xí)會(huì)有成就感？這其實(shí)就像通關(guān)打游戲一樣，不斷地給自己獎(jiǎng)勵(lì)。這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)是什么？是成果。
你想一個(gè)練習(xí)內(nèi)容難度降低了，正確率在提升，效率是自然而然的事，有效率就是成果對(duì)吧！像不像在打游戲一樣，玩幾分鐘就給一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，這樣不間斷重復(fù)獎(jiǎng)勵(lì)，會(huì)促使孩子們信心大增，然后繼續(xù)加油努力地玩（練）。
好，簡(jiǎn)單總結(jié)第一部分。主要聊了什么是“短小”和“短小”的四個(gè)優(yōu)點(diǎn)。
下面我們聊聊第二部分“重復(fù)”，這里的“重復(fù)”指正確的“重復(fù)”的簡(jiǎn)稱(chēng)。
4.3什么是“重復(fù)”？
所謂“重復(fù)”實(shí)際上是同樣的東西或事物再次出現(xiàn)，按照原來(lái)的再做一次。
用在我們練琴上就是按照上一次的譜子在練一遍。
4.3.1 什么是正確地“重復(fù)”？
我們練習(xí)光機(jī)械地一遍一遍的“重復(fù)”當(dāng)然不行，還要正確地重復(fù)。
事實(shí)上每次“重復(fù)”都要在正確的基礎(chǔ)上。什么是在“正確”的基礎(chǔ)上？正確顯然就是不要錯(cuò)，那怎么理解不要錯(cuò)？或者如何理解什么是正確呢？
如果不容易理解什么是正確，可以用逆向思考問(wèn)一下自己什么是錯(cuò)誤。比如音準(zhǔn)c你拉成#c,#c就是錯(cuò)誤。再比如節(jié)奏的錯(cuò)誤，前八后十六你拉成前十六后八等….
4.3.2 “重復(fù)”的目的是什么？
重復(fù)的目的？答案是記憶。為什么是記憶？從認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的角度聊聊“重復(fù)”。
我們一遍又一遍的反復(fù)練習(xí)、反復(fù)重復(fù)，實(shí)際上就是為了能記住。你有沒(méi)有想過(guò)？為什么重復(fù)就能記住呢？為什么不是做一次或讀一次說(shuō)一次、經(jīng)歷一次就能記??？帶著一系列問(wèn)題往下讀。
“重復(fù)”是記憶的表象，記憶是“重復(fù)”結(jié)果。寫(xiě)這篇文章的目的不單單讓你知道結(jié)果或表象，我們更要深入探究結(jié)果或表象背后的底層邏輯。
4.3.3“重復(fù)”的底層邏輯
通過(guò)“重復(fù)”能達(dá)到記憶的目的，它的底層邏輯到底是什么呢？
講到記憶就一定要說(shuō)說(shuō)大腦里面的海馬體，（海馬體有幾個(gè)特征，這里有必要提一下，它負(fù)責(zé)短時(shí)記憶。甄別和協(xié)調(diào)重要信息引導(dǎo)對(duì)應(yīng)的大腦皮層，又像一個(gè)擺渡人。存儲(chǔ)和提取和它沒(méi)有關(guān)系。）
海馬體是記憶之門(mén)，只有非常重要的信息才能通過(guò)這道門(mén)。什么樣的信息對(duì)海馬體來(lái)說(shuō)重要呢？對(duì)于大腦來(lái)說(shuō)，事關(guān)生存的信息最重要。
你可能會(huì)認(rèn)為現(xiàn)在練琴對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要，海馬體可不會(huì)這么想，作為記憶之門(mén)的看門(mén)人必須堅(jiān)守原則。但凡不是重要信息不會(huì)大開(kāi)方便之門(mén)，更不會(huì)走后門(mén)哈！因?yàn)榫毲俸蛯W(xué)習(xí)對(duì)海馬體來(lái)說(shuō)都不是生死攸關(guān)的大問(wèn)題。
如何將學(xué)習(xí)和練琴讓海馬體視為重要信息呢？答案是“重復(fù)”。通過(guò)集中多次“重復(fù)”海馬體會(huì)誤以為這是重要信息，從而將信息通過(guò)記憶之門(mén)，把信息引導(dǎo)致對(duì)應(yīng)大腦皮層進(jìn)入長(zhǎng)期記憶。
多次集中“重復(fù)”之所以有效，這是因?yàn)槎啻巍爸貜?fù)”刺激海馬體有一個(gè)非常重要的作用，就是刺激海馬體的神經(jīng)元產(chǎn)生LTP（長(zhǎng)時(shí)程增強(qiáng)），LTP是大腦的記憶之源。它的產(chǎn)生會(huì)增強(qiáng)記憶效果。
它的產(chǎn)生是反復(fù)刺激海馬體神經(jīng)元的結(jié)果。如果我們學(xué)習(xí)或練琴只做一次可能什么都記不住。我個(gè)人有非常強(qiáng)烈的感受，看過(guò)一遍的書(shū)，之后再回憶起來(lái)感覺(jué)記住的知識(shí)很少，甚至只記住幾個(gè)概念，再次復(fù)習(xí)的時(shí)候就好像新書(shū)一般，實(shí)際上已經(jīng)看了一遍，常常感嘆就好像又發(fā)現(xiàn)新大陸（重要知識(shí)點(diǎn)）一樣。
孩子們練琴時(shí)經(jīng)常從頭到尾練了一遍，你又能記住多少呢？估計(jì)我和看一遍書(shū)沒(méi)啥區(qū)別。
4.4.4情緒輔助記憶
除了不斷“重復(fù)”能產(chǎn)生LTP之外，還有海馬體的鄰居杏仁核也會(huì)產(chǎn)生LTP。想必大家都知道杏仁核是產(chǎn)生情緒的，例如高興、憤怒、悲傷、恐懼等…
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)心情特別好的時(shí)候干什么都順利，學(xué)習(xí)和練琴記得特別快，而且還更容易記??？還有恐懼和悲傷的事情記憶的也很牢固。你有沒(méi)有什么開(kāi)心或悲傷的事情分享出來(lái)或者自己回憶一下，這些記憶可能過(guò)了很久但依然記憶猶新。
雖然杏仁核能提高記憶。對(duì)于我們學(xué)習(xí)和練琴來(lái)說(shuō)情緒記憶只能輔助，不能主導(dǎo)。因?yàn)樾尤屎说那榫w穩(wěn)定性不高，所以無(wú)法成為主流記憶。
最簡(jiǎn)單、最有效、最靠譜的記憶方式主要是“重復(fù)”練習(xí)，毫不夸張的說(shuō)沒(méi)有之一，幾乎任何行業(yè)都差不多。
五、三級(jí)火箭：慢練精修
開(kāi)始前，簡(jiǎn)約了解一下三級(jí)火箭的核心：從點(diǎn)線到體面，享受慢練，設(shè)計(jì)體驗(yàn)，難點(diǎn)卡點(diǎn)都簡(jiǎn)單。
假如二級(jí)火箭順利完成任務(wù)，也可以拋掉了。三級(jí)火箭有前兩級(jí)火箭做的充分準(zhǔn)備，這次不在局限點(diǎn)或線，而是向面和體發(fā)起沖擊，按照原譜標(biāo)注的各項(xiàng)要求分段整體慢練。
5.1 享受慢練是成熟的標(biāo)志
比如；我們可以選擇一個(gè)樂(lè)句或一段反復(fù)慢練精修。
在速度上一定要非常非常地“慢”，慢到能感受到在拉每個(gè)音時(shí)，能發(fā)出呲呲的聲音（運(yùn)弓的過(guò)程）。這里我用的是“感受”一詞，意思是讓你認(rèn)真地“感受”每一個(gè)音震動(dòng)轉(zhuǎn)化成聲音或音樂(lè)的過(guò)程。
這個(gè)整體慢練過(guò)程非常奇妙，它可能對(duì)你產(chǎn)生重大影響。
真正讓你把思緒慢下了，有準(zhǔn)備地、有計(jì)劃地、不急不忙精心地去體會(huì)享受音樂(lè)，而不是像游覽景點(diǎn)或趕火車(chē)那樣著急的打卡，發(fā)朋友圈或趕時(shí)間。?
經(jīng)過(guò)慢慢的多次練習(xí)，估計(jì)你會(huì)對(duì)聲音、對(duì)音樂(lè)有一定的感知能力。從來(lái)沒(méi)有真正“慢”下來(lái)的你，如果真正能“慢”下來(lái)去體會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)音符也可以這么美！慢慢你會(huì)喜歡上音樂(lè)的。
我認(rèn)為就練琴而言，成熟的標(biāo)志之一是享受慢練帶來(lái)的過(guò)程。只有到達(dá)這個(gè)程度，才能判斷你可能已經(jīng)真正喜歡上了音樂(lè)。
5.2精心設(shè)計(jì)你的音樂(lè)
除了放慢感知聲音外，我們還可以做什么？
那就是“精心設(shè)計(jì)”。我們可以根據(jù)音樂(lè)的需要設(shè)計(jì)弓段的長(zhǎng)度、位置、快慢的速度。
還可以設(shè)計(jì)音樂(lè)處理，一個(gè)樂(lè)句的走向或哪個(gè)音是主要的關(guān)鍵音。
更可以設(shè)計(jì)揉弦部分。
比如，確定哪個(gè)音需要揉，哪些不用揉，需要揉的，應(yīng)該揉多大的幅度和速度以及情緒走向。其實(shí)這些設(shè)計(jì)我們都可以整體慢練中得到細(xì)致化的精修處理。
你看，慢練精修這一部分可設(shè)計(jì)體驗(yàn)、精細(xì)度的地方是非常多的。當(dāng)然了，要看你練的曲目是什么，視情況而定。
關(guān)于精心設(shè)計(jì)這塊兒有很大的主觀性，我這里用語(yǔ)言不能一概而論。我想特別提示一下這部分真的很重要。
5.3慢練難點(diǎn)卡點(diǎn)
一般情況下一首曲目會(huì)有10-20%左右的難點(diǎn)卡點(diǎn)，別看它占的比例小，真正要練好需要花費(fèi)大量的時(shí)間。
例如，貝里奧第九協(xié)奏曲第一樂(lè)章有一行高音區(qū)及復(fù)雜多變的雙音部分，還有一行高音區(qū)五度雙音部分，這兩行就費(fèi)了小李大部分時(shí)間。? ??
類(lèi)似這樣的位置是比較難練的。比如；今天練準(zhǔn)了，明天可能還會(huì)不準(zhǔn)，就這樣反反復(fù)復(fù)的練，需要挺多時(shí)間。
時(shí)而在想，練琴最重要的品質(zhì)到底是什么？我想是：“耐心”。我認(rèn)為一個(gè)孩子學(xué)琴（學(xué)別的也一樣）學(xué)到一定程度，耐心是至關(guān)重要的。
這個(gè)階段小朋友們恰恰是最沒(méi)有耐心的。怎么辦？只有通過(guò)一分鐘一分鐘的慢慢培養(yǎng)起來(lái)，所以我們家長(zhǎng)首先要有耐心，不要著急趕進(jìn)度求速度。
有時(shí)看孩子練琴我都感覺(jué)挺麻煩，一遍又一遍地反復(fù)重復(fù)真心不容易。
這讓我想起了一部哲學(xué)題材小說(shuō)《西西弗神話》作者是法國(guó)思想家、哲學(xué)家加繆。
小說(shuō)主人公西西弗每天推石頭上山，因?yàn)槭^太重以及山頂?shù)母叨群托倍葐?wèn)題，所以每一次推上去又滾落下山，為此還要再次推上去，滾下來(lái)，就這樣一直周而復(fù)始。
我想這就是做事情的常態(tài)吧！就像我們成年人上班一樣，每天去同一個(gè)地方，長(zhǎng)年累月的做一件重復(fù)的工作。
好，回到練琴上哈！這一系列的組合拳練習(xí)，基本上音準(zhǔn)、節(jié)奏、背譜、譜面的標(biāo)注基本都可以完成。一首曲子或一段基本上也可以達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)，回課是沒(méi)有問(wèn)題的。
順利的情況下，老師還沒(méi)有正式講解之前估計(jì)你已經(jīng)完成了整首或一段的90%了。
為什么敢這么說(shuō)？因?yàn)槲覀円延H身得到驗(yàn)證。
就在大上周回課，小李完整地將貝里奧第九協(xié)奏曲第一樂(lè)章演奏了一遍，專(zhuān)業(yè)老師給的評(píng)價(jià)是：完成度占整首曲目的90%。
剩下有一些需要變更指法、弓法和改動(dòng)的地方，還有更加精細(xì)的部分由老師講解指導(dǎo)。
目前對(duì)練琴而言，只要在我們的認(rèn)知范圍內(nèi)，基本可以完成曲目90%左右。
我想，隨著學(xué)琴經(jīng)驗(yàn)和時(shí)間的積累，效率還會(huì)繼續(xù)提升。
六、總結(jié)
首先表示對(duì)你的感謝！能讀到這里你已經(jīng)超越80%的人，因?yàn)槊看稳孔x完的不過(guò)30%。
其次今天我們用科學(xué)的理論、方法和經(jīng)驗(yàn)聊聊練習(xí)。
并借用了三級(jí)火箭的模型，類(lèi)比了三種練琴方法，這三種方法都可以歸為第一階段有意識(shí)練琴階段，從而過(guò)渡無(wú)意識(shí)（自動(dòng)化）階段，目的是為形成條件反射階段，打下堅(jiān)實(shí)而又穩(wěn)固的基礎(chǔ)。
以上分享希望對(duì)你有啟發(fā)和收獲，從效率上就像火箭一樣“快起來(lái)”！
其實(shí)我更想說(shuō)學(xué)習(xí)和練琴是有方法的，只要理念和方法正確練琴本身并不難。所謂“方法不對(duì)，努力白費(fèi)”。
會(huì)練琴和練好琴不代表你能成為演奏家，會(huì)練琴與練好琴?zèng)Q對(duì)可以證明你是有學(xué)習(xí)能力的。
我們學(xué)一項(xiàng)技能的根本目的并不是一定要用這個(gè)技能生存，可能有很多人并一定用得上，但它能代表你有一定的學(xué)習(xí)能力。有了學(xué)習(xí)能力你可以做好其他任何事，這才是最底層的、最根本的。
最后我想告訴你，練琴理論、方法經(jīng)驗(yàn)千千萬(wàn)，并非這里最好看。
不過(guò)，我認(rèn)為今天這篇文章，的確是一篇非常重磅的萬(wàn)字箴言，對(duì)于練琴可以說(shuō)是傾囊相授。為了這篇我花了很多時(shí)間和精力。我認(rèn)為非常值得。
然而，以上僅僅是我個(gè)人多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)帶來(lái)的總結(jié)。由于我的認(rèn)知能力和見(jiàn)識(shí)有一定的局限性，我聊的有可能是錯(cuò)的！希望你能辯證看待！僅僅提供參考而已！
假如你真的按此實(shí)踐下來(lái)，沒(méi)效果你也一定不要放過(guò)我，務(wù)必私信或加微信罵我！我全盤(pán)接受并真誠(chéng)地向你道歉！公布我個(gè)人微信?a911537855
如果你認(rèn)為有啟發(fā)和幫助，光看是不行的，一定要實(shí)踐起來(lái)。一直在岸上你是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳的，你必須要下水。
再次向你表示感謝！耽誤你時(shí)間了！國(guó)慶快樂(lè)！
我是小李的成長(zhǎng)，如果文章對(duì)你有啟發(fā)，我鼓勵(lì)你轉(zhuǎn)發(fā)給需要的家長(zhǎng)、老師或朋友們。期待下一期和你一起分享交流，下期見(jiàn)！
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