瘦的第一步,就是好好做頓早飯

這樣撒一盤杏果留半點獨白的日子,你也想要。


想瘦就好好做早飯吧!

肥肥是一個向往自由的馬拉松女孩,一開始跑步,只是出于一份,女孩子都會有的純粹的理想-減肥。

被朋友帶進奔團后,便漸漸愛上了慢慢進步的喜悅,一路的并肩作戰(zhàn)和加油打氣,讓她跑進了神戶馬拉松。

健身帶來的不僅是進步的喜悅,還有對飲食的追求,在曼城做時尚的她,一次偶然的接觸到了烘培,于是,她愛上了,這樣撒一盤杏果留半點獨白的日子。

失眠時的一抹紅色絲絨蛋糕,雨天時一杯抹茶拿鐵配上清新的雞肉牛油果三明治,以及跑完步的一份健康餐。

從陳列到擺盤,肥肥為自己打造了一份獨有的清新味道,從曼城到上海,從斯里蘭卡到神戶。每天跑完步那一份蔬菜雞蛋杯和藜麥蝦仁沙拉,已經(jīng)成為她生活中的一紙?zhí)m花總能為她引來一縷清香。

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關(guān)于開席

有腔調(diào)的食物美學,養(yǎng)刁你的味蕾和眼睛。

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