幸福幫，幫天下

問題不是問題，解決問題找幸福幫是關(guān)鍵。

做心理咨詢師的朋友聊起最近經(jīng)手一個(gè)姑娘的案例。那個(gè)在爭(zhēng)吵中將自己的母親重重推倒在地然后憤然而去的26歲姑娘，自己也是一個(gè)兩歲孩子的母親。

“我的人生像是我媽的影子一般，她一路替我選擇小學(xué)，中學(xué)，大學(xué)，替我選擇朋友，替我選擇愛人?！彼f，“我一點(diǎn)自由也沒有，稍微不如她的意，她就一哭二鬧尋死覓活的說我不聽話。說我翅膀長(zhǎng)硬了不認(rèn)娘?！?/p>

她亮出自己胳膊上的青痕斑斑，“老公出軌了，對(duì)我越來(lái)越不好，甚至于有時(shí)會(huì)動(dòng)手打我，我想要跟他離婚，可是我媽居然以死相逼要求我繼續(xù)這段婚姻...我真是想不通，她是我媽啊，口口聲聲都是為了我好，為什么就能這樣眼睜睜的看著我不幸福呢？”

排給她的心理輔導(dǎo)，是兩周一次的固定課程。

第六周的時(shí)候她沒來(lái)，朋友打過電話去問，只聽在那頭她聲音低低，“我媽說...心理咨詢都是騙人的，這周開始我就不去了，剩下沒上完的課可以退錢嗎？”

他幫她辦理了退款手續(xù)，長(zhǎng)嘆一聲說，“這種人，被我們戲稱作【被母親吃掉的人】，不管年齡多大，心智能力和判斷能力都還是個(gè)小孩的水平，抱怨東抱怨西，抱怨完了一切聽媽媽安排還是他們唯一的方法論。”

就像...被一點(diǎn)一點(diǎn)的溺愛，控制和掠奪吃空了靈魂，只留下一具還在生長(zhǎng)的皮囊的感覺，活的像個(gè)傀儡，又像個(gè)影子。

他這么形容道。

親子關(guān)系，尤其是母女之間的關(guān)系，或許是絕大多數(shù)人都需要直面的問題。

做母親的想要表達(dá)關(guān)懷，卻總是難以把握尊重的分寸，一不留神，關(guān)心演化成掌控，深愛便成了讓人厭煩的嘮叨，而愛意的叮嚀成了詛咒。

做孩子的想要擁有屬于自己的空間和時(shí)間，拒絕的話卻總是難以說出口?！爸x謝你的愛和關(guān)心，但是我也需要一點(diǎn)自由”，這句簡(jiǎn)單的話，出口卻總成了“行了行了，你能不能不要煩我”的不領(lǐng)情和不耐煩。

有多少父母在感慨自己為孩子做牛做馬操碎了心，就有多少孩子在抱怨自己的生活被父母掌控。

我們明明都是從愛的起點(diǎn)出發(fā)，為什么最后總是淪落到恨的荒野？

關(guān)懷與尊重的比率如何把握？愛和自由又該怎樣平衡？

想要做一個(gè)“不被吃掉”的女兒，維持健康良好的母女關(guān)系，可以從以下幾步開始。

1、不管母親能不能理解，都要培養(yǎng)自己的價(jià)值觀

“我媽說，女孩子應(yīng)該考公務(wù)員，圖個(gè)穩(wěn)定，也好找對(duì)象...”

“我媽說，你要嫁一個(gè)有錢人，這樣今后能少吃好多苦...”

“我媽說，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，家丑不可外揚(yáng)...”

生活中有這樣的一些人，她們從小就被原封不動(dòng)的灌輸了母親的價(jià)值觀，在日復(fù)一日的重復(fù)中，逐漸將母親的觀點(diǎn)，意見奉若真理。

她們將自己的生活縮小到無(wú)限小，小到用母親的影子可以覆蓋，并渴望在這樣的陰影中過上一帆風(fēng)順的生活。她們以為母親的智慧和經(jīng)驗(yàn)就是萬(wàn)能，卻往往忘記了，母親也不過只是一個(gè)普通人。

在時(shí)代劇烈的變化中，她也會(huì)落伍，對(duì)于無(wú)窮無(wú)盡的新鮮知識(shí)，她也會(huì)不懂。

對(duì)于母親的建議和意見，我們可以參考，但是并不能照本全搬。通過閱讀，跟人交往，不斷的反思和思考之后的判斷建立自己的價(jià)值觀，才是擺脫“母愛魔咒”的不二途徑。

“可是媽媽并不能理解我的想法，一定是我錯(cuò)了吧...”，我曾經(jīng)聽過這樣的顧慮。

摒棄“無(wú)論如何母親都應(yīng)該可以理解我的想法”，則是打破自我懷疑的第一步。

日本女作家在櫻場(chǎng)江利子在《完美母女關(guān)系的秘密》中寫到：

不想要復(fù)制母親的道路，就不要對(duì)母親抱有太高的期望，希望她成為你的避風(fēng)港，包容理解你的一切...沖突是不可能完全避免的，母女彼此也一定會(huì)有無(wú)法理解的部分，但是這并沒有關(guān)系。不要對(duì)母親抱有太高的期待。你才有可能過的輕松一點(diǎn)。

在保持尊重的同時(shí)堅(jiān)定的貫徹自己的主張，像應(yīng)對(duì)上司一樣應(yīng)對(duì)母親。相信自己，冷靜的思考和判斷母親的勸告。堅(jiān)持走自己的路，做一個(gè)離開母親也可以過的很好的人，才是對(duì)養(yǎng)育我們長(zhǎng)大的母親最好的報(bào)答。

2、不帶誘惑的深情，不帶敵意的堅(jiān)決。

樓下上高中的小妹妹，每一天早上出門都像是打仗。

“我都說了不吃不吃不吃，你不要管我行不行啊，煩不煩?！?，她一邊說，一邊重重的摔上門。

一路氣鼓鼓的跟我抱怨，“我都上高中了，還需要我媽提醒我每天要寫作業(yè)這種事嗎？還有，我做卷子正全神貫注的時(shí)候她老是過來(lái)給我送牛奶水果，打斷我的思路不說，我自己要吃自己不會(huì)去拿嗎？進(jìn)我房間從來(lái)都不敲門，一點(diǎn)也不尊重我的個(gè)人隱私?！?/p>

“那你跟她好好說過這個(gè)問題嗎？”我問，“不吵不鬧心平氣和的溝通？”

她愣了幾秒，反倒自嘲的一笑，“姐姐，你看看我都這么鬧騰了，她還是該怎么怎么，我好好說就更沒有用了。”

這個(gè)聽上去自洽的邏輯，很多時(shí)候只能將結(jié)果導(dǎo)向的與目的越來(lái)越遠(yuǎn)。

矛盾越發(fā)尖銳，爭(zhēng)吵愈演愈烈，做母親的只知道自己的女兒進(jìn)入了反叛期，卻不知道她的反叛源頭是自己無(wú)限制的溺愛，和出于看似“為她好”而對(duì)她生活的掌控。做女兒的對(duì)母親的不解更加生氣，而這生氣又會(huì)逐漸帶上一些賭氣的成分，你為我好是吧，那我就偏偏要讓自己不好給你看，看你還控不控制我。

逃學(xué)，曠課，落榜，喝酒，夜不歸宿，交一個(gè)糟糕的男朋友。

這些都是女兒以自我放逐形式的報(bào)復(fù)，可母親依然不懂，她只會(huì)垂淚嘆氣，“可是我對(duì)她那么好啊...”

心理學(xué)家科胡特創(chuàng)造了兩個(gè)充滿詩(shī)意的語(yǔ)句，來(lái)描述最和諧的親密關(guān)系：

不帶誘惑的深情，不帶敵意的堅(jiān)決。

在母女關(guān)系中，第一句可以適用于母親，我無(wú)條件關(guān)心你，但是我不會(huì)營(yíng)造出一個(gè)讓你需要我，離開我就什么也不行的假象，我愛你，也尊重你的選擇。

而第二句更適用于女兒，我知道你很愛我，但是我需要自己的空間。雖然我拒絕你，但是依然感激你的付出。

3. 想要有自由的生活，就必須先有自由的能力

辦公室里曾經(jīng)有一位實(shí)習(xí)生小姑娘。

她常常在我們面前抱怨父母管的太多，擅自翻看她的日記本，不尊重她的想法，把她當(dāng)作小孩子一樣對(duì)待。

有人給她出主意：“你既然這么覺得，為什么不搬出去住呢？”

“搬出去？我也想啊，我現(xiàn)在的工資還不夠每個(gè)月自己買東西呢，在家里住著吃爸媽的喝爸媽的，搬出去肯定十幾天就沒錢花了?！彼@么回答。

另外一個(gè)小姑娘立刻附和，“對(duì)啊，不僅是這樣，我去年搬出去住的時(shí)候節(jié)衣縮食就不說了吧，有天晚上停電了，外面又刮著大風(fēng)，不知誰(shuí)家的窗戶被風(fēng)吹的哐當(dāng)作響，特別像恐怖片里的場(chǎng)景。我當(dāng)時(shí)就嚇得給我媽打電話接我回家了，從此斷了自己住的念頭...”

兩個(gè)小姑娘互相露出心有戚戚焉的表情，剩下我們?cè)谝慌悦婷嫦嘤U。

每個(gè)人都渴望自由，但并不是每個(gè)人都愿意承擔(dān)自由的代價(jià)。

劉墉老師曾經(jīng)寫過這樣一段話：

“今天有多少孩子跟父母討價(jià)還價(jià)，既要美式的自由，又要中式的寵愛，卻沒有美國(guó)孩子的主動(dòng)，又失去了中國(guó)傳統(tǒng)的孝道？”

太多人心目中定義的自由，并不是真正的獨(dú)立，而是既可以得到寵愛，得到享受，又要求保持獨(dú)立自主的奢望。

追求自由，需要從經(jīng)濟(jì)獨(dú)立和精神獨(dú)立開始。

經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立，你永遠(yuǎn)逃不出寄生的命運(yùn)，永遠(yuǎn)只能寄居在家里，聽著父母一遍又一遍的嘮叨，抱怨，試探，“你看人家XXX的男朋友多體貼”，“人家小X今年又升職了”，或者“你為什么還不結(jié)婚？”這樣的話。

精神不獨(dú)立，不管你走到多遠(yuǎn)的地方，都還是個(gè)依賴母親的孩子。刮風(fēng)下雨，打雷閃電，停電停水，工作上不順利，感情中受了委屈，從不考慮解決方法，只知道拿起手機(jī)撥通媽媽的電話求助或者哭訴。

不獨(dú)立的人，注定是無(wú)法自由的，像是開頭朋友講述的那個(gè)例子一樣，她那么恨，那么渴望自主，潛意識(shí)里卻依舊會(huì)將母親的意見奉為圣旨，從而放任自己在“被吃掉”的漩渦中，陷得越來(lái)越深。

從努力工作存下第一筆錢開始，從第一次打落牙齒和血吞開始。成長(zhǎng)會(huì)痛，但是不經(jīng)過這樣的痛楚，你永遠(yuǎn)無(wú)法成長(zhǎng)。

只有成長(zhǎng)，才能邁出自由的第一步。

那么，我們?nèi)绾巫龅奖３峙c母親的界限，做獨(dú)立的自我呢？

像對(duì)待同性朋友一樣和母親相處

當(dāng)朋友給你提出建議時(shí)，你即使內(nèi)心不太認(rèn)同，也不會(huì)去與朋友爭(zhēng)辯。因?yàn)檫@畢競(jìng)是你自己的事情，你自己會(huì)為自己的選擇負(fù)責(zé)。而當(dāng)這個(gè)提建議的人變成母親時(shí)，你如果直接表達(dá)你的反對(duì)意見，必然會(huì)引起與母親的一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。

母親會(huì)覺得傷心，女兒大了居然不聽話了；而你有自己的主見了，覺得母親不應(yīng)該對(duì)你的生活干涉的太多，但又會(huì)為沒有聽從母親的建議而內(nèi)疚，這樣大家都沒有在一個(gè)較為舒服的狀態(tài)。

假如將母親放在一個(gè)同性朋友的位置，你和母親的邊界就非常的清晰，母親的建議我認(rèn)可的方面可以聽，并表示感激；我不認(rèn)可的部分可以略過，完全沒有必要爭(zhēng)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)了。

像對(duì)待上司一樣和母親相處

面對(duì)母親的嘮叨，你會(huì)非常反感，而去頂撞母親，必然會(huì)影響母女關(guān)系。試想想你是怎么對(duì)待上司的，是否是有些恭敬與尊重在里面？上司給你布置的工作任務(wù)時(shí)，是否也有不情愿的時(shí)候？不情愿就跟領(lǐng)導(dǎo)頂撞，你這飯碗還要不要了？所以很多時(shí)候不情愿我們也會(huì)尊敬的接受，不會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)下不了臺(tái)，事中或者事后再溝通如何解決工作中的困難才是明知之舉。

對(duì)待母親的一些自己無(wú)法接受的安排，我們也可以將她換位成領(lǐng)導(dǎo)，你可以先答應(yīng)下來(lái)，但在具體實(shí)施中可以再做出一些改變，與母親不會(huì)針鋒相對(duì)。有時(shí)候，母親就像個(gè)孩子，也想爭(zhēng)個(gè)輸贏，這會(huì)兒不妨給母親戴戴高帽子，恭維她幾句，她開心了，也會(huì)覺的你的建議似乎更有些道理了。

像對(duì)待客戶一樣和母親相處

母女關(guān)系也是人際關(guān)系的一種，只是比普通的人際關(guān)系更親密，也就是這樣沒有界限的親密讓母女關(guān)系相處更加微妙。

試想想我們是如何對(duì)待客戶的，在與客戶交往中運(yùn)用了什么溝通技巧，我們把它靈活地運(yùn)用到與老媽的關(guān)系中，這無(wú)異于在與老媽的關(guān)系中添加了潤(rùn)滑油，而讓母女關(guān)系更加和諧。

當(dāng)面對(duì)母親的逼婚時(shí)，我們會(huì)不自覺得非常煩燥，傷人的話脫口而出：你煩不煩??！你少管我！而同樣的，如果對(duì)客戶不斷催你發(fā)貨，你的內(nèi)心也會(huì)有同樣的煩燥感覺，但你對(duì)待客戶絕不會(huì)用“你煩不煩??！”這樣的語(yǔ)氣與客戶交流，你只會(huì)與客戶溝通你無(wú)法按期交貨的實(shí)際困難，尋求他們的理解，以及共同探討解決的辦法。這種不帶情緒的溝通模式，用在母女關(guān)系中，則會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。

當(dāng)然，擺脫母親的控制，做獨(dú)立的自己，前提是自己足夠強(qiáng)大。跟那個(gè)一直被母親操縱、難以長(zhǎng)大的自己決別吧，因?yàn)樽杂蓵?huì)讓你更有魅力，你才有機(jī)會(huì)邁向幸福的人生。

同時(shí)在擺脫母親的管束時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)幫助母親重新建立生活模式。

1 多帶她體驗(yàn)一些年輕人的事物

2 出去跟朋友玩早回家 幫忙做家務(wù)（而且要從心里想做 不要做大件的事情 突然的轉(zhuǎn)變就太假了 從小細(xì)節(jié)入手 端端盤子擦擦桌子理理柜子）出去吃到好吃的帶一份回家 在網(wǎng)上看到她或許會(huì)喜歡的東西講給她聽 反正就是處處營(yíng)造出一種你很有自覺性 心里還一直想著她的感覺

3不要每天呆在一起 但是偶爾要陪她逛逛街買買菜逛逛超市 能主動(dòng)提出這些要求更好。

4夸她漂亮 夸她做的菜好吃 各種夸 但不要太假 要制造出一種很無(wú)意的感覺。

5給自己一次遠(yuǎn)離他們的機(jī)會(huì)

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