第9天作業(yè)實修

1 我感覺我自己的鼻子長得挺好看的。

感悟：小的時候，媽媽總是說我的鼻子長得太小了，不好看。這給我種下了深深地烙印，我一直都覺得我的鼻子長得不好看，曾經(jīng)想過去做手術(shù)將鼻子墊高，但是最近每次拍照片發(fā)照片后，我感覺我的鼻子長得其實挺好看的。根本沒必要去做手術(shù)。我喜歡我的鼻子。而且我覺得自從我不覺得自己的鼻子長得不好看之后，我對自己的長像也越來越認(rèn)可了。

每天修一條通向成功快樂的思維高速公路，重定意義——好事情

事件:陪女兒看了電影，我很開心。因為:

1 我和女兒進(jìn)行了一次很有意義的活動

2 我看了一部很有意義的電影

3 我和女兒都很喜歡這部電影

4 心靈受到了一次洗禮

5 讓我看到了有信仰的人才能成為意志堅強(qiáng)的人

6 讓我看到了事物的解決辦法真的有很多種

7 讓我看到了相信一個人有多么重要

8 讓我看到了只要想解決問題，辦法一定能找到

9 讓我看到了只要想解決問題，就能看到可利用的資源

10 讓我看到了人有很大的潛能，完全不是自己想象的那班弱小

11 讓我看到了人不可貌相，不能從表面看人看事，你看到的并不一定是真實的

12 只要有夢想就會有希望

13 堅信黑暗總會過去，黎明一定會到來，無論有多么困難，一定不能停下追求黎明的腳步。

14 相信的力量是無窮的

具體用到的是哪一個知識點來轉(zhuǎn)化為好事情，怎么理解的？

一切的發(fā)生都有助于我，一切的存在都有原因 你看到的聽到的不一定是真相

每天一次肯定自己的進(jìn)步：

從昨晚開始值夜班，今日繼續(xù)值白班，但我的心很平靜，沒有以前值班時的情緒，就像該上班一樣的平靜對待。

每天確認(rèn)自己種的信念，接納不完美的自己，對自己的生命說“YES”

我是成功快樂智慧優(yōu)雅的朱莉雅

我成功我快樂我智慧我優(yōu)雅

我允許自己成功快樂智慧優(yōu)雅

父母允許我成功快樂智慧優(yōu)雅

父母支持我成功快樂智慧優(yōu)雅

我配的成功快樂智慧優(yōu)雅

莉雅有我不孤單

莉雅有父母家人的陪伴不孤單

我們一起加油

謝謝你我愛你

以終為始，每天必做的三件事:

看書，覺察，游泳