今天早起,梳理一下近期思緒。
前段時間一直半夜醒來,然后就睡不著,導致第二天狀態(tài)一直不好,工作效率低,也沒法集中精力做事情。
昨天把超越百歲的睡眠篇看完了,沒有看到特別的秘籍,意料之外情理之中,但細細想來也是很有道理的,人人都想走捷徑,其實捷徑是最遠的一條路。
昨天看完了,接納了自己睡眠的現狀,不糾結,昨天晚上照樣醒來,但迷迷糊糊淺睡眠又睡著了,五點多鬧鐘響起,就起來了。
我想睡眠的問題應該已經解決,創(chuàng)造一個好的環(huán)境,如果晚上真是睡不著,那就起床看點無聊的書,困了繼續(xù)睡。重點是無聊的書,看來我得準備點無聊的書了??
年終總結還是要花點時間寫一下,比如今天晚上,等大家都睡覺了,這個大段的時間其實可以讓我用來回顧一下 2024 年,不為給別人看,就算只寫給自己,也是好的。
周日要去贊友聚會了,今天把超越百歲下單,不管怎么樣,不要糾結,把好東西分享給朋友。
對我這種社恐來說,這種聚會也不知道要做哪些準備,回頭在去的高鐵上再想想吧。
房子裝修的事情,這個裝修公司也是一拖再拖,事情一直沒有進展,關鍵是我們拖不起,年前定設計,年后施工吧,按照這個大節(jié)奏。
工作的事情,還是要想一想怎么做,不能像救火隊長一樣急著救火。日常事務和常規(guī)動作,還有就是長期規(guī)劃。
該爭取的還是要爭取,來一個人分擔一下,把工作理順。