發(fā)簡信
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昨天十點多睡，今天早上5:41醒，其實半夜也醒了一次，但我記住了上次的反思，半夜醒了不要去拿手機，雖然有點想，但還是忍住了，這有一次強化了好的習...
前天晚上十點多睡，早上5點50分起床，起床后去跑了五公里。 昨天晚上十點半睡覺，早上6點起床，洗漱完寫每日反思。 針對前天反思提到的半夜醒來睡不...
昨天十點半睡，今天早上5:40起，早上4點鐘醒來了，上完廁所后看了會手機，就沒睡著了。 這個需要反思，把手機放到順手拿不到的地方，戒掉半夜醒來看...
這段時間要把自己的心找回來。 我想做的事情很多，但有時會虎頭蛇尾，很長時間過去了，回頭一看，自己還在原處。我需要向陳sir學習，他每發(fā)現(xiàn)一個好習...
昨天跟著小雨把贊群的管理員辭了，我怕我會離贊群越來越遠！ 還是要在贊群多聊聊天，投入一點時間和精力，這些都是我的社交財富。 在現(xiàn)實生活中能碰到一...
還是要抽出時間來謝謝每日日記，今天讀了一生的財富，還是有些感觸的，最大的感觸是平衡，要平衡好這五種財富。
這次腎結石住院自己還花了五千多，原本以為可以報銷一部分的，江蘇醫(yī)惠保免賠額 1.46 萬，那這個醫(yī)療保障對我們來說就有點雞肋了。抽出空再做做功課...
不把自己思想寫下來，就不知道自己在想什么？ 輸出太重要了，而自己到現(xiàn)在還是沒有養(yǎng)成輸出的習慣。 有時打開微信讀書，看到很多書是自己讀過的，但是都...
今天早起，梳理一下近期思緒。 前段時間一直半夜醒來，然后就睡不著，導致第二天狀態(tài)一直不好，工作效率低，也沒法集中精力做事情。 昨天把超越百歲的睡...