生命

發(fā)現(xiàn)幸福在路上

每天收集幸福的感覺

保持感恩心

感恩自己休息晚起睡個(gè)懶覺，愛人和孩子都沒打擾我。

感恩自己把家里打掃干凈，每次打掃家里都特別的開心享受解壓。

感恩貝貝的圍棋老師，特別和藹溫馨帥氣

感恩我的身體，在我有情緒波動(dòng)的時(shí)候，它給我的提示和反應(yīng)，讓我覺察探索自己。

感恩自己學(xué)習(xí)，控制住情緒，保證一份工作，滿足自己的安全感，價(jià)值感的需要。今天有個(gè)同事比我年輕的，因?yàn)闆]控制好情緒離職了。

感恩我的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)懷，善良的人會(huì)吸引善良的人。

感恩晚上的三組家庭聚餐，人是群居動(dòng)物，需要溝通聯(lián)結(jié)走動(dòng)交往的，其實(shí)每個(gè)人都渴望被看見，被理解，渴望連接。

感恩我的老公和孩子，越來(lái)越發(fā)現(xiàn)我特別愛他們。

感恩今天的雨，我和貝貝打一把傘? 在雨中聊天回家，買了貝貝愛吃的美食，我們一起淌水回家，雖然褲子鞋子濕了，但特別特別的開心！

感恩我選擇學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，解脫自己，能升起感恩的心。

在感恩中睡去，美好的一天，好夢(mèng)，晚安/::Z

作者介紹：周舟:80后職場(chǎng)媽媽，喜歡文字，煮文療傷，喜歡一切自己喜歡的事物；

非暴種子班學(xué)員，學(xué)習(xí)非暴，受益非暴，致力于跟隨老師傳播非暴。

做自己喜歡的事情，也能對(duì)他人有影響；有能力愛自己，有余力愛他人。