
【天使班踐行10、11?檢視】
2017年10月20日~11月21日
# @成靜~要有多自律就有多自由
【 第一階段三十天目標(biāo)】
??堅(jiān)持天使班打卡,踐行時(shí)間管理,早睡早起,線上人生?
總結(jié)提交正面管教學(xué)習(xí)心得,獲得正面管教講師資格?
陪伴老公一起重溫時(shí)間管理100講,每日溝通心得 ?堅(jiān)持了八天,拉老公去天使班,斷了
10月23結(jié)束了北京正面管教講師培訓(xùn),回來(lái)后的半個(gè)月女兒腹瀉?幼兒急診,拖拖拉拉半個(gè)月,后來(lái)自己也不舒服了幾天,緊接著又參加了兩天易效能杭州一階課程,上半個(gè)月壓力很大,自從上完易效能線下課,學(xué)會(huì)很多新技能,和人生道理,很受益,忙碌充實(shí)的一個(gè)月,收獲滿滿!
本月打卡的情況總結(jié)
本月堅(jiān)持打卡了29天!給自己的堅(jiān)持大大地贊!
#八大關(guān)注——家庭#
八大關(guān)注——家庭
1、每天抽時(shí)間半小時(shí)高質(zhì)量陪伴女兒。
2、親子游戲:牙簽,吸管,穿珠子,疊積木,儲(chǔ)蓄罐。親子繪本每日一本。
3、親子課,因?yàn)閏aleanders5自帶日歷被刪,書籍全沒(méi)。因?yàn)樵谕鈱W(xué)習(xí)?寶寶身體不好,這個(gè)月課上的很少
4、老公基本上在出差。交集很少。反思:如何加強(qiáng)連接?
#八大關(guān)注——工作#
1、嘗試用奇妙清單,部門內(nèi)部人員無(wú)縫鏈接!
2、本月耗課壓力大,主要原因:孩子生病多,腹瀉咳嗽+修路堵車。
對(duì)策:上課提醒調(diào)整為兩次,全勤攻略
#八大關(guān)注——學(xué)習(xí)#
1、本月復(fù)讀《正面管教》寫正面管教心得,獲得正面管教講師資格?
2、完成育嬰師考試,獲得高級(jí)育嬰師證書?
3、易效能線下一階課程?
4、聽樊登讀書會(huì)。
#八大關(guān)注——效能#
1、本月已吃17個(gè)鐘。番茄工作法加強(qiáng)練習(xí)。
#八大關(guān)注——財(cái)富#
1、目前都在投資自己的階段。投資自己脖子以上部分,刷新高質(zhì)量的人脈圈,永遠(yuǎn)只賺不陪。
#八大關(guān)注——社交#
1、上了正面管教認(rèn)識(shí)很多在教育方面很有能量的人,泡在她們的圈子里,耳濡目染。
2、上了易效能線下課,認(rèn)識(shí)很多正能量的人,早睡早起達(dá)人,跑步達(dá)人,生命密碼解讀人,相信吸引力法則在悄悄地發(fā)生作用。
#八大關(guān)注——健康#
11月初惡寒頭疼一次居然斷片一次。不舒服的時(shí)候沒(méi)有辦法照顧好孩子和自己,一切都是白搭。健康的身體是一切的根本。
女兒腹瀉和幼兒急診期間,每天晚上都睡不好,所以照顧好女兒也很重要。
本月晨跑3次,已把晨跑加入90天踐行計(jì)劃,希望可以養(yǎng)成跑步習(xí)慣。
#八大關(guān)注——休閑#
去北京的時(shí)候去見了來(lái)朋友媛媛老師
北京學(xué)習(xí)的時(shí)候去了一趟后海+南鑼鼓巷
去杭州學(xué)習(xí)的時(shí)候在西湖晨跑
感悟
1、本月壓力最大,收獲最多
2、參加兩場(chǎng)高質(zhì)量高水平培訓(xùn),收獲兩張證書!
3、先完成再完美:這個(gè)月最大的挑戰(zhàn)就是寫正面管教學(xué)習(xí)心得,一想到這個(gè)就頭很大,先學(xué)會(huì)分解任務(wù),分解到下一步的行動(dòng),先開始,再完成,再完美。爛開始,好結(jié)局。
4、本月啟動(dòng)易效能90天踐行,給自己設(shè)立了小三個(gè)目標(biāo)(早睡早起10:30/5:30、每日分享正面管教、每周晨跑兩次)歡迎大家進(jìn)群監(jiān)督我。
5、作為3組組長(zhǎng),目前只發(fā)揮了統(tǒng)計(jì)的作用,還沒(méi)有起到帶領(lǐng)大家一起進(jìn)步,下個(gè)月繼續(xù)努力。