獲得新知：

1、想讓頻發(fā)事件效率越來越高，方法：刻意練習(xí)，番茄工作法。

2、一件事情做了很久可以通過休息調(diào)整一下，去做一件其他的事情讓自己緩解一下。

3、想改變自己開掛，從練習(xí)早起和寫效率手冊開始，一年下來變化很大。

4、學(xué)生上大學(xué)學(xué)習(xí)到的東西真正走進(jìn)職場，基本上用不上。利用好自己的寒暑假時間去單位兼職實習(xí)。增加自己的社會經(jīng)驗，更加善于溝通。多去參加演講辯論來練習(xí)自己的口才和說話的技能。

5、我們的行為是受思維和思考能力的影響，唯有在大腦中形成一套完善的思維系統(tǒng)，才能升級我們的行為。而修煉思維系統(tǒng)的方式來源于哲學(xué)體系：東方哲學(xué)和西方哲學(xué)以及宗教哲學(xué)。